Receitas com Whey Protein em Português

Receitas com whey é uma coleção de sugestões para tornar mais criativo e variado o lanche pré e pós treino de musculação.

A ingestão de proteínas após o exercício físico de hipertrofia favorece o aumento de massa muscular, quando combinado com a ingestão de carboidratos. Para isso, precisa ser consumida num prazo de até 2 horas após o treino. No app, você encontrará receitas doces e salgadas fáceis, rápidas e ricas em proteína que vão suprir exatamente essa rotina de atividade física e dieta para fortalecimento de músculos.

Acelere o crescimento muscular ao levantar peso na academia sem estar com estômago vazio e tenha mais energia para suas atividades físicas. Um body builder precisa se alimentar direito. Comece finalmente a ficar grande, aliando suplemento alimentar como o whey nas receitas que não dá para colocar frango e batata doce.

Tá na hora do monstro sair da jaula!