Recette de Prise de Masse

-通過營養信息和一天中的所有進餐發現適合您目標的食譜（增肌，乾燥，減肥，體積，飲食）

我向您介紹此應用程序中的菜單菜單：

三文魚和奶油意麵（不含麩質和乳糖），健美早餐，年糕，巧克力杏仁，肉桂香蕉，古比薩，烤雞配蔬菜，咖哩花椰菜，生酮漢堡食譜或差不多，低碳水化合物健身食譜，鷹嘴豆泥食譜，魔芋食譜，低卡路里的煎蛋，古法幹的特殊魔芋面配方，肌肉增肌配方，無麩質釀胡椒粉配方，無麩質調味醬奶油醬，巴斯馬蒂大米貽貝蔬菜，低碳水化合物健身沙拉，色香味俱全的運動型沙拉，奎奴亞藜鮭魚沙拉，沙拉富含蛋白質，味iso蛋白質湯和無麩質，素食牛排，不含麩質和乳糖，炒鍋不含碳水化合物和色拉，適合腹部。

這些食譜含有豐富的蛋白質，適合男女肌肉使用

食譜肌肉質量增加

-富含蛋白質的水果

蛋白質含量高而脂肪含量低的食物