Relax, Meditate & Sleep

Relaxio：通往放鬆、正念和深度睡眠的道路

您是否感到壓力、焦慮或難以入睡？

Relaxio 是您享受和平與安寧的庇護所。我們的應用程式提供精選資源，旨在幫助您放鬆身心、找到焦點並培養更快樂、更健康的心態。

最佳放鬆功能：

冥想提醒：使用可自訂的提醒來保持正念練習的正軌。

睡眠定時器：隨著音景和旋律自動消失，輕鬆進入睡眠狀態。

環境聲音和旋律：探索龐大的高品質聲音庫，以促進放鬆和改善睡眠。

舒緩的影片和影像：透過令人平靜的視覺效果找到平靜，激發平靜。

呼吸練習：掌握用於減輕壓力和內心平靜的正念呼吸技巧。

體驗 Relaxio 的好處：

緩解壓力和焦慮：消除緊張和擔憂。

深度、恢復性睡眠：實現寧靜的夜晚，醒來時感覺神清氣爽。

提升專注力和專注力：提升您的思考清晰度。

增強正念：練習活在當下。

增強幸福感：培養快樂和幸福感。

超越放鬆：解鎖自我提升

Relaxio 透過以下工具支持您的整體發展：

* 慈愛與寬恕

* 不帶偏見的意識

* 日常生活中的正念（工作、大學、散步等）

音樂來源：我們確保來自 bensound.com、premiumbeats.com 和 mixkit.co/free-stock-music/ 的音樂的品質和適當的許可

下載Relaxio，立即開始您的寧靜之旅！