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建立日常冥想習慣的30天挑戰,現在開始🔥
開始為期30天的挑戰,以增強自信心,建立不屈不撓的自尊心。
每天,發現一個新的會話重新連接你的大腦並重置你的習慣。
**第1天:心理韌性
Fabulous Sphere中最受歡迎的訓練:使用精英運動員所採用的相同可視化和冥想來增強你的心態並創造一種不屈不撓的決心。
**第2天:心靈巴士
科學證明的會議,以幫助您消滅您的精神劫機者。擺脫壓力的想法,成為你和充實生活之間的障礙。
**第3天:令人振奮的美妙
心情失落?讓Fabulous再次舉起你!根據韌性研究,您將經歷所有5個緩解階段,並再次感受到精神的能量流動。
還有27個其他挑戰。
Last updated on 2019年02月01日
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Reverie
30 day meditation Cha3.53 by TheFabulous
2019年02月01日