Reverie

30 روز چالش برای ایجاد یک عادت مدیتیشن روزانه، در حال حاضر شروع کنید

یک چالش 30 روزه برای تقویت اعتماد به نفس خود و ایجاد اعتماد به نفس غیر قابل پیش بینی.

هر روز یک جلسه جدید برای کشف مغز خود و تنظیم مجدد عادات خود کشف کنید.

** روز اول: سختی ذهنی

آموزش پرطرفدار در کافوس افسانه: تقویت ذهنیت خود و ایجاد یک حل وفصل غیر قابل تحمل با استفاده از همان تجسم و تفکر که توسط ورزشکاران نخبه به کار گرفته می شود.

** روز دوم: اتوبوس ذهن

یک جلسه علمی ثابت شده برای کمک به خفه کردن ربایان روانی شما. از بین بردن افکار استرس زائی که تبدیل به یک مانع بین شما و یک زندگی پر از اضطراب می شوند.

** روز سوم: ارتقا افسانه

احساس می کنید؟ اجازه دهید افسانه دوباره شما را بالا ببرد! بر اساس مطالعات انعطاف پذیری، شما را از طریق تمام 5 مرحله بهبودی و جریان انرژی از طریق روح خود را یک بار دیگر احساس کنید.

و 27 چالش دیگر.