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基於流行的 Rina 90 天挑戰飲食的減肥移動應用程序。
對經過驗證的減肥 Rina Diet 說“是”。只需 90 天,您就可以變得更加健美,而且不會感到飢餓。
減肥的明智之舉
輕鬆減肥,但不要剝奪任何食品。你唯一應該做的就是堅持正確的食物分類營養。換句話說,您應該知道蛋白質、豆類和豆類、碳水化合物和水果是什麼,以及它們的正確食用順序。這就是 90 天飲食對您的作用。
享用您最喜愛的食物
你們中的大多數人會驚喜地發現,在碳水化合物日期間,您可以吃自己想要的東西,包括您最喜歡的食物。在這一天,您甚至可以在陽光明媚的散步中享用心愛的巧克力、吃蛋糕和吃冰淇淋!
無溜溜球效應
沒有理由擔心節食結束後的任何溜溜球效應,或者擔心在保持節食時會給身體帶來的壓力。最好的部分是,當你完成它時,你的身體不會渴望你錯過的食物類型(與其他減肥飲食計劃不同,這裡都涵蓋了)。
RINA 90 天飲食特點:
✓ 90 天飲食計劃
✓ 早餐、午餐、晚餐的膳食建議
✓ 食譜
✓ 整齊有序的膳食計劃日曆
✓ 體重追踪器
✓ 腰圍追踪器
✓ 公斤/厘米和磅/英寸偏好
✓ 漂亮的圖表
在這種飲食中根本沒有任何擔心的地方!那麼你準備好輕鬆減肥了嗎?
那我們就開始吧! 👍