視唱練耳頻率

Solfeggio 頻率和雙耳節拍是用於睡眠、冥想和 ASMR 放鬆的應用程式。 管理壓力、平衡情緒、改善睡眠並重新集中註意力。 引導冥想音景、治療頻率、雙耳節拍、ASMR 聲音浴和呼吸、調息瑜伽充滿了我們豐富的圖書館。 透過視唱練耳練習自我修復並發現更快樂的自己。

視唱練耳包括脈輪療癒和引導冥想、用於冥想的正念音樂、透過視唱練耳頻率放鬆和睡眠、雙耳節拍、西藏頌缽和瑜珈音樂。

視唱練耳功能

該應用程式將正念冥想音樂與視唱練耳頻率、ASMR 聲音、雙耳節拍和西藏頌缽相結合，用於瑜伽練習。

您可以根據自己的目標和需求選擇頻率和放鬆音樂或引導冥想，例如，您可以選擇用於入睡的冥想音樂和阿爾法波雙耳節拍來減緩大腦活動並為睡眠和休息做好準備，或者您也可以增加大腦活動和集中註意力，透過聽貝塔波頻率和音樂來集中精神。

視唱練耳冥想音調與冥想音樂和腦電波的結合是處理許多心理情緒情況的強大工具。

視唱練耳頻率、雙耳節拍和治癒性 ASMR 聲音

振動就是一切。 每一種振動都有自己的頻率。 透過將身心暴露在視唱練耳頻率和雙耳節拍中，您可以輕鬆實現更大的平衡感和深度療癒。 視唱練耳頻率使您與構成宇宙基礎的節奏和音調保持一致。

* 雙耳節拍頻率。

* 174、285 和 432 赫茲治療頻率。

* Muladhara：396 赫茲，紅色，根脈輪。

* Svadhisthana：417 赫茲，橘色，薦骨脈輪。

* 臍輪：528 赫茲，黃色，太陽神經叢脈輪。

* Anahata：639 赫茲，綠色，心輪。

* 喉輪：741 赫茲，藍色，喉輪。

* Ajna：852 赫茲，紫色，第三眼脈輪。

*頂輪：963赫茲，紫羅蘭色，頂輪。

* 身體頻率。

* ASMR 聲音。

冥想與正念

* 注意日常生活並學習平靜思緒。

* 正念主題包括深度睡眠、平靜焦慮、專注和

專注、打破習慣、意圖和肯定設定、情緒和

解決問題、健康冥想等等。

* 脈輪治療和平衡計劃應該可以幫助您提高

你的身心能量流動並改善你的感覺和思維

過程，改善通過脈輪的普拉納能量流，昆達里尼瑜伽

技術。

* 用平靜的音樂、睡眠聲音和完整的音景來解決失眠問題。

* 自我照顧：睡眠內容可幫助您放鬆並進入心流狀態。

* 透過增強注意力的音樂來提高您的注意力和工作效率。

* 呼吸練習：透過調息瑜珈找到平靜與專注

實踐。

透過減少焦慮、優先考慮自我照顧並選擇適合您繁忙日程的引導冥想或 ASMR 課程，您可以感覺更好。 將正念和呼吸練習引入您的日常生活中，體驗它們改變生活的好處。 視唱練耳頻率適合想要改善睡眠和解決日常壓力的人。

輕鬆的聲音和平靜的音樂還可以幫助您冥想、集中註意力和安穩睡眠。 平衡情緒並改善睡眠，每天冥想以緩解焦慮，並學會將個人健康放在第一位。