ترددات التأمل

ترددات Solfeggio وإيقاعات الأذنين هو تطبيق للنوم والتأمل والاسترخاء ASMR. إدارة التوتر، وتوازن الحالة المزاجية، والنوم بشكل أفضل وإعادة تركيز انتباهك. مناظر صوتية للتأملات الموجهة، وترددات الشفاء، وإيقاعات بكلتا الأذنين، وحمام صوتي ASMR وتمارين التنفس، ويوجا براناياما تملأ مكتبتنا الواسعة. تدرب على الشفاء الذاتي واكتشف أنك أكثر سعادة من خلال Solfeggio.

يتضمن Solfeggio شفاء الشاكرا والتأملات الموجهة وموسيقى الوعي الذهني للتأمل والاسترخاء والنوم مع ترددات Solfeggio ونغمات بكلتا الأذنين وأوعية الغناء التبتية وموسيقى اليوغا.

ميزات سولفيجيو

يستخدم هذا التطبيق مزيجًا من موسيقى التأمل الذهني لممارسة اليوغا مع ترددات Solfeggio وأصوات ASMR ونغمات بكلتا الأذنين وأوعية الغناء التبتية.

تختار الترددات وموسيقى الاسترخاء أو التأمل الموجه وفقًا لأهدافك واحتياجاتك، على سبيل المثال يمكنك اختيار موسيقى التأمل للنوم وموجات ألفا التي تنبض بكلتا الأذنين لإبطاء نشاط الدماغ وإعداد عقلك للنوم والراحة، أو يمكنك زيادة نشاط الدماغ والتركيز، من خلال الاستماع إلى تردد موجات بيتا والموسيقى للتركيز الذهني.

يعد الجمع بين نغمات سولفيجيو التأملية وموسيقى التأمل وموجات الدماغ أداة قوية للتعامل مع العديد من المواقف النفسية والعاطفية.

ترددات SOLFEGGIO، ونبضات الأذنين، وأصوات الشفاء

الاهتزاز هو كل شيء. وكل اهتزاز له تردده الخاص. من خلال تعريض العقل والجسم لترددات سولفيجيو وإيقاعات الأذنين، يمكنك بسهولة تحقيق إحساس أكبر بالتوازن والشفاء العميق. تعمل ترددات Solfeggio على مواءمتك مع الإيقاعات والنغمات التي تشكل أساس الكون.

ترددات نبضات الأذنين:

* موجات دلتا: للنوم العميق وتخفيف الآلام ومكافحة الشيخوخة والشفاء.

* موجات ثيتا: لنوم حركة العين السريعة والاسترخاء العميق والتأمل والإبداع.

* موجات ألفا: للتركيز المريح وتقليل التوتر والتفكير الإيجابي والسريع

تعلُّم.

* موجات بيتا: لتركيز الاهتمام والتفكير المعرفي وحل المشكلات

والحالة النشطة.

* موجات جاما: للإدراك عالي المستوى، واستدعاء الذاكرة، وذروة الوعي.

* ترددات الشفاء 174 و 285 و 432 هيرتز.

* المولادارا : 396 هيرتز، اللون الأحمر، شاكرا الجذر.

* سفاديستانا: 417 هيرتز، اللون البرتقالي، شاكرا العجز.

* مانيبورا: 528 هيرتز، اللون الأصفر، شاكرا الضفيرة الشمسية.

أناهاتا: 639 هيرتز، اللون الأخضر، شاكرا القلب.

* فيشودا: 741 هيرتز، اللون الأزرق، شاكرا الحلق.

* أجنا: 852 هيرتز، لون أرجواني، شاكرا العين الثالثة.

* ساهاسرارا: 963 هيرتز، اللون البنفسجي، شاكرا التاج.

* ترددات الجسم.

التأمل واليقظة

* كن واعيًا في روتينك اليومي وتعلم تهدئة أفكارك.

* تشمل موضوعات اليقظة الذهنية النوم العميق وتهدئة القلق والتركيز

التركيز، كسر العادات، تحديد النية والتأكيدات، المزاج و

حل المشكلات، تأملات من أجل الصحة وأكثر من ذلك.

* برامج شفاء وموازنة الشاكرا التي من شأنها أن تساعدك على التحسن

تدفق طاقة جسمك وعقلك وتحسين شعورك وتفكيرك

عملية تحسين تدفق طاقة البرانا عبر الشاكرا، بواسطة الكونداليني يوغا

تقنية.

* معالجة الأرق بالموسيقى الهادئة وأصوات النوم والمناظر الصوتية الكاملة.

* الرعاية الذاتية: محتوى النوم يساعدك على الاسترخاء والدخول في حالة من التدفق.

* عزز تركيزك وإنتاجيتك من خلال الموسيقى المعززة للتركيز.

* تمارين التنفس: ابحث عن السلام والتركيز مع يوجا براناياما

يمارس.

اشعر بالتحسن من خلال تقليل القلق، وإعطاء الأولوية لرعايتك الذاتية واختيار جلسة تأمل موجهة أو جلسة ASMR التي تناسب جدولك المزدحم. أدخل تمارين اليقظة الذهنية والتنفس في روتينك اليومي واختبر فوائدها التي ستغير حياتك. ترددات Solfeggio مخصصة لأي شخص يتطلع إلى تحسين نومه ومعالجة التوتر اليومي.

تساعدك أصوات الاسترخاء والموسيقى الهادئة أيضًا على التأمل والتركيز والنوم بشكل سليم. قم بموازنة حالتك المزاجية وتحسين نومك، والتأمل يوميًا لتخفيف القلق وتعلم وضع صحتك الشخصية في المقام الأول.