Tapping Through Breast Cancer

Tapping Through Breast Cancer 應用程式提供了一個為期 30 天的計劃，專為女性設計，幫助她們克服乳癌。

我們知道，這段旅程不僅僅是一場身體上的戰鬥，也是一場情緒和心理上的戰鬥。面對乳癌常常會帶來深刻的焦慮、無助、不知所措、恐懼和悲傷的感覺，以及失去認同和信心。

我們的計劃致力於為您提供一個支持性空間，讓您體驗情緒釋放技巧 (EFT)（稱為「敲擊」）的力量。這是一種簡單的穴位按摩形式，經過證據/科學證明可以影響神經系統的重大變化。敲擊是一種溫和而強大的工具，有助於解決治療和康復過程中出現的情緒挑戰。

「透過 EFT 找回我」計畫很像一張路線圖，帶您從存在壓倒性、焦慮和恐懼的癌症龍捲風邊緣，到風暴眼，那個平靜、安寧和安全的地方。在那裡，您可以重新找回自己的身份，並充滿希望和目標地擁抱未來。

因為已經對您的時間和精力提出瞭如此多的要求，所以我們一直在設計該計劃，以便它易於遵循，並且可以在您自己家中按照自己的節奏完成。

您將踏上為期 30 天、經過深思熟慮的旅程，透過有指導的 EFT 課程來增強您的情緒健康、減輕壓力並培養內心的平靜感。

該計劃由謝麗爾史密斯 (Cheryl Smith) 設計，她是一位合格且經驗豐富的專業顧問，擁有自己的乳癌治療經驗。謝麗爾現在支持許多女性踏上乳癌之旅​​，並認識到每個女性都有一些共同的情感和心理經驗。這些已被整合到程序中。

主題包括：

壓倒性大修－從混亂走向平靜

尋找穩定－尋找平靜、平靜和安全感

我還是我！ – 因應身分的改變與喪失

擁抱未知－應對不確定性

能量與活力——在癌症奪走一切之後，對生命和希望說“是”

活出最好的自己－重新點燃你的信心

我們感到有必要分享這個計劃，因為可以減輕痛苦……而且所有人都可以使用。

我們很榮幸能成為您旅程的一部分。歡迎來到一個療癒、成長和賦權的空間。