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主要特點：

● 有指導的 21 天健康計劃

● 由廚師和營養師設計的精選食譜

● 每日簽到，讓自己負責

● 資源庫，提供營養、健康、心態、靈性和長壽指南

● 專享商店健康工具

指導課程

回答我們詳細的入學表格，開始適合您的 21 天計劃！這些健康計劃結合了最新的科學、營養、精神實踐和能量工作來治愈、支持和增強您的身體。

食譜

查找免費食譜和特定的、可購買的膳食計劃，以增強腸道力量、大腦健康、平衡荷爾蒙等！這些獨特的食譜支持有助於更長壽、更健康生活的飲食。

每日簽到

通過跟踪您的日常習慣、飲水量、睡眠量、情緒等來讓自己負責！

健康資源

通過精選資源進行過濾，以支持您的日常健康之旅。

店鋪

率先了解 Serena Loves 商店新增的療愈石、自愛珠寶、輔助補品和其他健康工具。