Time Machine

隨著時間的推移，學會用無條件的愛與自己聯繫

透過向過去、現在或未來的自己錄製一條訊息，並在時間機器中將其發送到明天，您就會開始注意到自己隨著時間的推移而發生的變化。

放鬆並重新集中自己

創建您自己的簡短口頭禪或冥想，或聆聽預先錄製的口頭禪或冥想，以幫助您在一天中專注於積極的一面。

培養你的希望

認真審視你的每一個人生希望，培育它們並看著它們成長——如果你願意，可以與時間機器社群分享你的希望。