Time Machine

Học cách sử dụng tình yêu vô điều kiện để kết nối với chính mình theo thời gian

Bằng cách ghi lại một thông điệp gửi đến bản thân trong quá khứ, hiện tại hoặc tương lai và gửi nó đi trong cỗ máy thời gian cho đến ngày mai, bạn bắt đầu nhận thấy mình thay đổi như thế nào theo thời gian.

Thư giãn và tập trung lại bản thân

Tạo câu thần chú hoặc thiền định ngắn gọn của riêng bạn hoặc nghe một câu thần chú được ghi sẵn để giúp bạn tập trung vào những điều tích cực trong ngày.

Nuôi dưỡng hy vọng của bạn

Hãy xem xét nghiêm túc từng hy vọng trong cuộc sống của bạn, nuôi dưỡng chúng và xem chúng lớn lên— và nếu bạn muốn, hãy chia sẻ hy vọng của mình với cộng đồng Cỗ máy thời gian.