TimeTune - Schedule Planner

用你的時間做更多的事情。提高您的生產力。改善您的日常生活。

您可以使用 TimeTune（您的日程規劃器和時間限制應用程式）來完成這些任務。

👍 專家推薦

《How to ADHD》中的 Jessica McCabe 推薦 TimeTune 作為建立可靠例行公事並為您的一天提供結構的理想工具。

😀 什麼是時間調整？

TimeTune 是一款日程規劃器和時間限制應用程式。用它來組織您的議程、規劃日常事務並提高您的工作效率。

你知道為什麼有些人可以在一天內完成很多事情，而你的時間卻從指縫中溜走？

答案是他們的時間分配非常有條理。他們與計劃者一起組織議程，並且有很強的時間管理習慣。這使他們能夠抓住這一天並完成任務。

使用 TimeTune Schedule Planner 您也可以做到同樣的事情。

👩‍🔧 它是如何運作的？

TimeTune 使用時間區塊來制定您的議程。只需在一天中新增時間區塊或使用時間區塊建立可以隨時重複使用的模板，例如早晨例行公事或時間表。

範本可讓您快速規劃即將到來的日程、例行公事、時間表或工作輪班。您將享受自動化的議程。

TimeTune Schedule Planner 還可以向您顯示統計數據，以了解時間都花在哪裡了。檢查一下你的時間安排是否正確以及如何改進。

您可以為您的時間段添加自訂提醒，這樣您就不會忘記您的議程：帶有自訂振動、自訂聲音、語音等的提醒（如果您患有多動症，這是理想的選擇）。

使用 TimeTune Schedule Planner，您可以根據需要建立簡單或複雜的時間管理系統。這個日常和例行計劃將幫助您最終完成任務並節省時間。

🤓 為什麼它有效？

時間劃分是一種日程安排方法，可將一天劃分為更小的時間段來執行特定任務。如果您添加統計數據，您將獲得完美的時間管理系統來優化您的生產力。

結構化的一天可以增強注意力和動力。每日計劃表上的時間表可以讓您專注於手頭上的任務並避免分心。

正如《深度工作》一書的作者、喬治城大學電腦科學助理教授卡爾紐波特所說：

「時間限制可以產生巨大的生產力。每週 40 小時的限時工作與每週 60 小時以上無結構的工作產生的產出相同”

難怪本傑明·富蘭克林、埃隆·馬斯克、比爾·蓋茨等許多成就卓著的人都接受這種計劃方法，並使用每日計劃表以結構化的方式組織他們的議程。

此外，對於患有多動症的人來說，時間限制可能是解決他們的議程和避免焦慮的重要方法。如果您患有 ADHD，TimeTune Schedule Planner 讓您可以專注於每項任務，改善您的日常生活並查看時間都花在哪裡了。

🤔 我可以用 TIMETUNE 做什麼？

使用 TimeTune 日程規劃器，您可以：

★ 提高注意力和生產力

★ 安排您的議程並實現您的目標

★ 提升你的時間管理技能

★ 規劃你的日常生活

★ 設定例行公事、時間表和輪班

★ 有一個結構化的議程

★ 使用它作為您的日常計劃和例行計劃

★ 從其他行事曆中刪除日常任務

★ 分析你的時間並發現時間漏洞

★ 新增自訂提醒（適用於過動症）

★ 騰出時間給自己

★ 更好地平衡工作/生活來安排您的生活

★ 避免焦慮和倦怠

★ 完成日程中的所有事情

★ 如果您患有多動症，請及時完成任務

🙋 適合誰？

如果您想用時間做更多事情，TimeTune Schedule Planner 非常適合您。

患有 ADHD 的用戶也告訴我們，TimeTune 對他們的日程安排有很大幫助，並使用該應用程式作為他們的 ADHD 和日常計劃。因此，如果您患有多動症，請嘗試 TimeTune 並讓我們知道您的想法。

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https://crowdin.com/project/timetune