TrainWithJasD

與 JasD 教練一起開始您的健身之旅。與數百人一起，您將在一個應用程序中獲得最佳的營養和鍛煉組合。

有了 TrainWithJasD，您今天就可以開始您的健身之旅。根據您的健身目標制定完全個性化的鍛煉和膳食計劃。當您記錄日常鍛煉、記錄膳食、更新您的簽到並連接您的健身手環並通過高級分析工具獲取實時更新時，進度跟踪變得更加容易。有助於實現您的健身目標的所有內容都集中在一處。最重要的是，使用內置的一對一聊天功能隨時隨地解決您的所有問題。

你值得成為最好的。這就是為什麼我們的團隊在一個應用程序中包含瞭如此多的功能來幫助您實現健身目標。

還有更多。

今天開始你的旅程！

可幫助您實現健身目標的功能包括：

個性化計劃 - 根據您的目標量身定製完全個性化的健身計劃，無論是增重、減肥、增肌，還是只是希望鍛煉您的整體健康。

內置攝像頭 - 單擊內置攝像頭中帶有指南的一致進度圖片，並更準確地跟踪您的進度。

簽到 - 通過輕鬆簽到和實時更新，全面了解您的整體表現。

進度 - 通過強大的分析掌握您的進度。

根據您的需求定制的計劃 - 從多個健身計劃和膳食指南中進行選擇，以補充您的健身目標和要求。

可穿戴集成 - 通過連接您的健身手環從而實現實時更新，從而更全面地了解您的進度。

每日鍛煉 - 每月都會更新鍛煉，其中包含旨在讓您成為最好的自己的培訓計劃。

每個人的健身目標不同，但總體目標是一樣的。成為最好的自己。在 TrainWithJasD，一致性是解鎖所有健身目標的關鍵。

關於 Fitbit 的注意事項：

應用程序與 Fitbit 集成，顯示您的日常活動 - 距離、步數、活躍能量和航班，以幫助您更好地實現目標。

如果同時使用 Fitbit 手錶，應用程序還會使用 Fitbit 來跟踪鍛煉期間的能量消耗和心率。

與教練共享鍛煉指標，以更好地設計您的鍛煉計劃。