Trident Mindset

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2025年03月28日
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關於Trident Mindset

由海豹突击队和神经科学家创建的心理健康训练应用程序

三叉戟心态是一项由海豹突击队、情报人员和神经科学家创建的心理健康和心理坚韧训练计划,教授行之有效的减轻压力、增加幸福感和在逆境中茁壮成长的策略。

我们相信您的心态质量决定您的生活质量。我们的使命是教您掌握自己的心态,以便您过上最幸福的生活。

Trident Mindset 教授 12 种行之有效的策略,无论生活给你带来什么,它们都将帮助你保持冷静、有效和快乐:微观目标、专注、呼吸控制、意向性、选择扳手、坚忍、自律、冥想、正念、翻转脚本、自言自语和可视化。通过简洁的日常课程、练习和签到,您将学会掌握所有 12 种策略。

该计划从心态 101 课程开始——为期 12 天的课程,每天向您介绍 12 种心态策略中的一种。

然后您将进入为期 12 个月的心态掌握课程。每个月都会教您掌握 12 种策略中的一种。该月的每一天都包含 5 分钟的课程、练习和签到,教您有关该月策略的新知识。我们会在每个策略上花费一个月的时间,因此您有时间将策略变成持久的习惯,然后再进行下一个策略。

我们相信生活应该是快乐的。但在生活中面临的所有逆境和挑战中,很难找到幸福。在我们的职业生涯中,我们很幸运地学到了一套策略,帮助我们无论发生什么事情都能保持冷静、有效和快乐。这些策略在实验室、战场以及其间的任何地方都得到了证明。学习这些策略深刻地改变了我们的生活,因此我们现在致力于将它们传授给每个人。

通过学习掌握我们的心态,我们都可以学会在每时每刻保持冷静、有效和快乐,而不仅仅是在事情进展顺利时。我们希望您能加入我们。

您可以访问 tridentmindset.com 了解更多信息。

向前!

定价信息:

Trident Mindset 可免费下载。下载该应用程序后,您可以访问一些免费课程。要访问完整的 Trident Mindset 计划,我们提供每月定期订阅,从 2 周免费试用开始。

试用期过后以及每月续订时,我们将通过您的 iTunes 帐户从您的信用卡中扣款。除非在订阅期结束前至少 24 小时取消,否则订阅将自动续订。续订时价格不会上涨。购买后可以在 iTunes 的帐户设置中管理订阅并关闭自动续订。

一旦购买,该期限内任何未使用的部分将不予退款。请通过以下链接阅读我们的完整服务条款和隐私政策:

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最新版本5.36.0的更新日誌

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We made several improvements we hope will bring you increased happiness while using the app.
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Trident Mindset APK信息

最新版本
5.36.0
Android OS
Android 6.0+
文件大小
65.0 MB
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Trident Mindset歷史版本

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88.6 MB2025年02月28日
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91.9 MB2025年01月23日
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