Twerking舞蹈音樂和課堂

所以你不知道如何twerk，呃？你想學習如何做最好的有氧有氧舞蹈鍛煉之後的twerking？

移動你的身體像一個專業的舞者，從最好的學習，我們免費更新的twerk視頻。 Twerking是一種類型的舞蹈，起源於20世紀80年代後期新奧爾良反彈音樂的一部分。單身演員，主要但不僅限於女性，舞者以挑釁的方式移動或摔倒臀部或搖動臀部，往往處於低蹲姿態。您可以使用reggaeton音樂，dembow歌曲和其他拉丁音樂。做健美操鍛煉是很好的

讓你的朋友嫉妒你的動作，同時保持身體的形狀。舞蹈twerk像zumba健身課，並保持健康舞蹈reggaeton音樂。

Twerking對於四邊形，臀部，腿筋，下背和腹肌來說真是一個驚人的鍛煉。讓我們twerkout！做最好的有氧運動跳舞reggaeton音樂和做twerk。

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享受最好的拉丁美洲節拍，並搖動身體做twerking和有氧運動。今晚有個西班牙音樂，reggaeton音樂和其他流行歌曲的晚會。