Waheguru Simran

Waheguru Simran 是一種冥想形式，人們在其中參與對上帝名字的內在記憶。 Guru Nanak Dev ji 強調 Simran 幫助一個人的靈魂與 Waheguru（上帝）的振動融合。

如何使用？：

聽之前請先摀住頭。

使用耳機以獲得更好的效果。

閉上眼睛聽。