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肌肉生長運動（測試版）

「肌肉生長練習」是一款旨在指導使用者進行一系列針對特定肌肉群的鍛鍊的應用程式。此測試版包含一組精選練習和詳細說明，以確保使用者有效地執行它們。

目前的特點：

初學者的基本鍛鍊計劃

即將推出的功能：

涵蓋更多肌肉群的額外練習

可自訂的鍛鍊計劃

進階鍛鍊程序

非常適合：

初學者和尋求簡單鍛鍊指南的人

請注意，此應用程式處於測試階段，我們正在努力添加更多練習和功能。立即下載開始您的健身之旅，請留意更新！