Womanhood Wellness

Womanhood Wellness 應用程序允許您跟踪您的食物、水、運動、睡眠、冥想、消除、體重和腰圍，以及其他各種身體和健康指標。它讓您有機會加入由北卡羅來納州利亞戈登博士創建的女性健康食品計劃之一。其中包括每日膳食計劃、食譜、每週購物清單、補充建議和健康提醒。

我們知道，在實現健康目標和最佳自我方面，承擔責任、制定具體的飲食指南以及能夠跟踪指標都是成功的關鍵。這個應用程序可以幫助您到達那裡。

我們的應用程序與 Google Fit 和 Fitbit 集成，因此您可以自動將您的健康和保健數據同步到 Womanhood Wellness。