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BodBot tailors workout plans based on your goal, abilities and more. For free.
Workout Anytime 是你的私人教練 - 無論你想減掉脂肪和增加肌肉，增加力量，拿起舉重，或只是想提高你的身體和健康 - workout videos 可以提供幫助。
•BodBot Workout Anytime 非常適合初學者以及非常契合。
•創建和裁縫你的鍛煉計劃，就像一個私人教練。
•在健身房鍛煉身體，或在家裡。
•鍛煉與體重，自由重量，阻力帶等等。
•適用為你完成訓練。
•重量訓練建議更改基於自己的經驗等級。
•火車在從休閒鍛煉激烈的體能訓練所需的難度。
•Workout anytime 用戶已經失去了超過200萬公斤的脂肪，並獲得了40萬公斤的肌肉。
最新版本3.615更新日誌
Last updated on 2016年11月19日
**Version 3.6**
- Added fitness tests before each workout to help calibrate and further personalize what we recommend to you.
- We now show your training plan and its changes each time we adapt your workout based on settings you change, fitness tests you complete, etc.
- Added the ability to swap an existing exercise for a similar one.
- Moved add exercise to today's exercise list
- A mountain of bug fixes.
翻譯中...
BodBot
Workout Anytime 私人教练3.615 by BodBot
2016年11月19日