Yoga poses fitness training

電子書與翻動書頁的應用程序比普通的.PDF或電子書閱讀器只長頁面更好。

這有其行為類似於paper.No讀者necessary.No PDF頁面。

YOGA YOGA水平類別

這樣每天的瑜伽程序是有幫助的：

*初學者姿勢瑜伽練習和瑜伽動作

*中間姿勢哈達瑜伽姿勢，瑜伽位置

*先進的體式 - 先進的各類瑜伽和瑜伽的鍛煉

每日瑜伽姿勢瑜伽生活和日常工作：

*提出了要幫助你的睡眠

*姿勢為健身

*姿勢背部疼痛

*姿勢，以幫助緩解便秘

*姿勢的應力釋放

*提出了以提高整體實力

*姿勢來增加腹部力量

*姿勢來增加平衡

現成的瑜伽課程和瑜伽日常：

#More比102+瑜伽姿勢和伸展運動

＃步驟一步的指令柔韌練習

＃瑜伽計劃與技巧對於初學者來說，健身，減肥，力量，靈活性，放鬆，平衡，月經等。

＃適用於所有的能力：初學者的流動，以及先進的流

＃艾揚格瑜伽和流瑜伽

而更多的shortly.Thanks我們的大師拉梅什和拉傑莫漢，Kody斯瓦米