Yoga daily workout-Morning

Yoga daily workout-Morning

mEL Studio
2024年03月12日
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關於Yoga daily workout-Morning

舒展的瑜伽鍛煉回家的情結 - 讓身體的柔韌性和力量

瑜伽日常鍛煉靈活性和拉伸 - 與超過42不同的訓練和39+不同的練習一組拉伸瑜伽程序。瑜伽日常健身活動將讓你獲得能量和好心情了整整一天。虛擬教練會幫助所有練習中激勵你,告訴並展示如何執行每個瑜伽柔韌性練習。

⭐清晨瑜伽伸展,不僅平了你的能量,但將制定出身體的所有肌肉群。相反,網上衝浪或看電視的 - 做瑜伽伸展的柔韌性和強度,以及成為一個優秀的早上的熱身。這適用於所有人群的應用程序 - 你不需要任何特殊的設備,所有的練習都OK了所有運動水平,只是讓你的手機,並開始瑜伽的日常鍛煉。

應用功能:

✓每個靈活性瑜伽運動具有的詳細的視頻,音頻和文字說明 - 這樣你就可以在非常短的時間找出如何進行最有效的瑜伽伸展姿勢;

✓ 3種不同的方案的是,在複雜性和持續時間,共有42個不同的訓練有所不同 - 做瑜伽挑戰,畢竟你不承認自己;

✓您可以創建你自己的的清晨瑜伽回家的鍛煉,能源,靈活性和舒展來自39個不同的練習計劃;

✓有效的統計系統將讓你保持你的早晨鍛煉的軌道,並查看詳細統計信息。

👍瑜伽每天堅持鍛煉,有很多心靈上的積極影響,對身體和對整體生活。此外,你只需要15-20分鐘免費,甚至在這短短的時間內超彈力瑜伽鍛煉會給予了極大的積極作用。所以,如果你正在尋找瑜伽的靈活性 - 這個程序有免費的練習是只為你。

🏅祝你好運!

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最新版本2.8的更新日誌

Last updated on 2024年03月12日
We have improved the exercise descriptions and made them clearer;
We have updated the system libraries - the application will now run faster.
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