Yoga daily workout-Morning

Yoga daily workout-Morning

mEL Studio
2024年03月12日
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关于Yoga daily workout-Morning

舒展的瑜伽锻炼回家的情结 - 让身体的柔韧性和力量

瑜伽日常锻炼灵活性和拉伸 - 与超过42不同的训练和39+不同的练习一组拉伸瑜伽程序。瑜伽日常健身活动将让你获得能量和好心情了整整一天。虚拟教练会帮助所有练习中激励你,告诉并展示如何执行每个瑜伽柔韧性练习。

⭐清晨瑜伽伸展,不仅平了你的能量,但将制定出身体的所有肌肉群。相反,网上冲浪或看电视的 - 做瑜伽伸展的柔韧性和强度,以及成为一个优秀的早上的热身。这适用于所有人群的应用程序 - 你不需要任何特殊的设备,所有的练习都OK了所有运动水平,只是让你的手机,并开始瑜伽的日常锻炼。

应用功能:

✓每个灵活性瑜伽运动具有的详细的视频,音频和文字说明 - 这样你就可以在非常短的时间找出如何进行最有效的瑜伽伸展姿势;

✓ 3个不同的方案的是,在复杂性和持续时间,共有42个不同的训练有所不同 - 做瑜伽挑战,毕竟你不承认自己;

✓您可以创建你自己的的清晨瑜伽回家的锻炼,能源,灵活性和舒展来自39次不同的练习计划;

✓有效的统计系统将让你保持你的早晨锻炼的轨道,并查看详细统计信息。

👍瑜伽每天坚持锻炼,有很多心灵上的积极影响,对身体和对整体生活。此外,你只需要15-20分钟免费,甚至在这短短的时间内超弹力瑜伽锻炼会给予了极大的积极作用。所以,如果你正在寻找瑜伽的灵活性 - 这个程序有免费的练习是只为你。

🏅祝你好运!

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最新版本2.8的更新日志

Last updated on 2024年03月12日
We have improved the exercise descriptions and made them clearer;
We have updated the system libraries - the application will now run faster.
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视频和屏幕截图

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