Меню на месяц для похудения

مناسب غذائیت ، مزیدار غذا ، وزن میں کمی کے ل a ایک ماہ کیلئے مینو ، وزن میں اضافہ

یہ درخواست ہر ایک کی مدد کرے گی جو اپنے اعداد و شمار کو درست کرنا چاہتا ہے۔ کسی کو اپنا وزن کم کرنے کی ضرورت ہے: ہم انہیں محدود کیلوری کے ساتھ مزیدار غذا پیش کرتے ہیں ، دوسروں کو بڑے پیمانے پر اضافے کی ضرورت ہوتی ہے: ان کے لئے خوراک بھی ذائقہ دار ہے۔

ایپلی کیشن پروٹین ، چربی اور کاربوہائیڈریٹ کے ساتھ متوازن ایک مکمل ، درست تغذیہ فراہم کرتی ہے۔ یہ پروگرام 4 ہفتوں کے لئے تیار کیا گیا ہے: پی پی کی مختلف قسم کی ترکیبیں تیار کرنا آسان ہیں ، انھیں بڑے مادی اخراجات کی ضرورت نہیں ہے۔ ایک ماہ کے لئے پورا مینو انہی اصولوں پر بنایا گیا ہے۔

صارفین کی سہولت کے ل، ، ہر ہفتے کے آغاز میں ، کسی ایسی مصنوعات کی فہرست پیش کی جاتی ہے جو کسی بھی سپر مارکیٹ میں خریدی جاسکتی ہے۔

واضح فائدہ ایپلی کیشن ڈویلپر کی رائے ہے۔