Kalorické Tabulky

🔥 کیلوری ٹیبلز - کیلوریز کو ہوشیاری سے شمار کریں۔ اے آئی کی مدد سے۔

کیا آپ آخر کار اس کا جائزہ لینا چاہتے ہیں جو آپ کھاتے ہیں؟ کیا آپ صحت مند، زیادہ موثر اور پیچیدہ حساب کتاب کے بغیر کھانا چاہتے ہیں؟ 💡

Calorické Tabulky ایپلی کیشن کے ساتھ، آپ کو چیک میں ایک سمارٹ فوڈ ڈائری ملے گی، جو آپ کو توانائی کی مقدار اور اخراجات پر نظر رکھنے، کیلوریز اور غذائی اجزاء کی جانچ کرنے، اپنے کھانے کا منصوبہ لکھنے اور ورزش کرنے کی اجازت دے گی - اور اب مصنوعی ذہانت (AI) کی طاقت کا استعمال کرتے ہوئے خود بخود کسی تصویر سے خوراک کی شناخت کر سکے گی۔

🤖 نیا: AI کا استعمال کرتے ہوئے کھانے کی پہچان

ایک بالکل نیا فیچر متعارف کرایا جا رہا ہے جو آپ کے وقت اور کلکس کی بچت کرے گا:

➡️ پلیٹ کی تصویر لیں اور ہمارا AI متعلقہ پکوان اور مقدار تجویز کرے گا۔

➡️ خود بخود کیلوریز، غذائی اجزاء کو بھرتا ہے اور آپ کی ڈائری میں اندراج لکھتا ہے۔

مصنوعی ذہانت کی بدولت، آپ اپنی خوراک کو پہلے سے زیادہ تیز، زیادہ درست اور زیادہ آسانی سے ٹریک کر سکتے ہیں۔

📲 صحت مند طرز زندگی کے لیے مکمل ڈائری

کیلوری میزیں صرف کیلوری کاؤنٹر سے زیادہ ہیں:

✔️ مینو ریکارڈ - ناشتہ، دوپہر کا کھانا، رات کا کھانا، نمکین اور مشروبات

✔️ غذائی اقدار کی نگرانی - پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چکنائی، فائبر، وٹامنز

✔️ kcal یا kJ میں توانائی - ایڈجسٹ کریں کہ آپ اپنے انٹیک کی نگرانی کیسے کرنا چاہتے ہیں۔

✔️ جسمانی سرگرمیوں کا ریکارڈ - جلانے والی کیلوریز کو روزانہ کے توازن میں شمار کیا جاتا ہے۔

ایپلی کیشن آپ کو سخت غذا، فاقہ کشی یا انتہائی ورزش کے بغیر صحت مند عادات کی رہنمائی کرتی ہے۔

🥗 فوڈ ڈیٹا بیس جو چیک مارکیٹ سے مطابقت رکھتا ہے۔

آپ کو 300,000 سے زیادہ غذائیں اور ان کی غذائی قدریں ملیں گی۔

بشمول برانڈڈ پراڈکٹس، ریستوراں کے کھانے، گھر کی بنی ہوئی ترکیبیں اور اسٹورز کی مشہور مصنوعات۔

📦 بس پیکج کا بارکوڈ اسکین کریں - یا تصویر سے AI کی شناخت کا استعمال کریں۔

🍽️ غذائی اقدار کے ساتھ ترکیبیں۔

کچھ پریرتا کی ضرورت ہے؟ فوڈ بلاگرز اور صارفین کی ترکیبیں خود دیکھیں۔

ایک نل کے ساتھ، آپ تمام غذائی معلومات سمیت اپنی ڈائری میں نسخہ شامل کر سکتے ہیں۔

🔗 ایپس اور گھڑیوں کے ساتھ لنک کرنا

اپنے ڈیٹا کو اس کے ساتھ ہم آہنگ کریں:

گوگل فٹ

سیمسنگ ہیلتھ

گارمن

اور روزانہ کی سرگرمیوں، جلنے والی کیلوریز اور اقدامات کو ٹریک کریں۔ کیا آپ کے پاس سمارٹ گھڑی ہے؟ Wear OS کے ورژن کا شکریہ، آپ موجودہ اعدادوشمار کو براہ راست اپنی کلائی پر آسانی سے دیکھ سکتے ہیں۔

📉 اپنے وزن، پیمائش اور پیشرفت کو ٹریک کریں۔

ریکارڈ:

وزن

کمر، کولہوں، بازوؤں کا طواف...

جسم کی چربی کا فیصد

BMI اور دیگر میٹرکس

ایپلی کیشن آپ کو اپنی پیشرفت کو دیکھنے کے لیے واضح گراف اور ترغیباتی اعدادوشمار پیش کرے گی۔

💎 زیادہ مانگنے والے صارفین کے لیے پریمیم خصوصیات

کیا آپ مزید چاہتے ہیں؟ پریمیم ورژن کے ساتھ آپ کو ملتا ہے:

✅ دیگر غذائیت سے متعلق ڈیٹا کو ٹریک کرنا (شکر، نمک، سیر شدہ چربی...)

✅ کسی بھی مدت کے لیے مینو کا تفصیلی تجزیہ

✅ نمونہ "کامیاب مینو" - ان لوگوں کی حقیقی مثالیں جو اپنا طرز زندگی تبدیل کرنے میں کامیاب رہے۔

✅ اشتہارات کے بغیر درخواست

🌐 ویب ورژن اور ڈیٹا بیک اپ

تمام ڈیٹا محفوظ طریقے سے محفوظ ہے اور KalorickeTabulky.cz ویب سائٹ پر بھی دستیاب ہے۔

اس طرح آپ اپنے کمپیوٹر سے بھی آسانی سے مینو کے ساتھ کام کر سکتے ہیں، یا اسے کسی نیوٹریشن تھراپسٹ، ڈاکٹر یا ٹرینر کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں۔

✅ کیلوری ٹیبلز کیوں؟

CZ/SK فوڈ سپورٹ کے ساتھ چیک ایپلی کیشن

1 ملین سے زیادہ مطمئن صارفین

ہر اس شخص کے لئے مثالی جو اپنے کھانے پر نظر رکھنا چاہتا ہے۔

زیادہ سے زیادہ سہولت کے لیے AI فوڈ ریکگنیشن کے ساتھ نیا

📥 کیلوری ٹیبلز ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی خوراک کو اعلیٰ سطح پر لے جائیں۔

کنٹرول میں کھانا - سادہ، ہوشیاری اور AI کی مدد سے۔