نظام غذائي للحامل

ہماری درخواست میں حاملہ خاتون کے لیے دوسرے، چھٹے، آٹھویں یا ساتویں مہینے کی خوراک کے بارے میں بات کی گئی ہے، جو ہماری درخواست میں اس کے لیے مفید طریقہ پر عمل کر کے تیزی سے اور آسانی سے وزن کم کرتی ہے، تیسرے مہینے میں حاملہ خاتون کے لیے خوراک اور پہلے مہینے سے جنین کے وزن میں اضافے کے لیے بھی

درخواست پر مشتمل ہے:

1- حاملہ خواتین کے لیے وزن برقرار رکھنے کے لیے غذا

2- حاملہ عورت کی خوراک: وہ غذائیں جو اس میں ہونی چاہئیں

3- حاملہ خواتین کے لیے غذا: کھانے سے پرہیز کریں۔

4- حمل کے دوران وزن بڑھنے سے بچنے کے لیے نکات

ہماری ایپلی کیشن حاملہ خواتین کے لیے ایک غذا ہے، اگر آپ کا وزن پہلے مہینے سے کم ہوتا ہے اور رمضان میں بھی وزن بڑھ جاتا ہے تو حاملہ خاتون کے لیے ایک مربوط خوراک کے ذریعے پہلے مہینوں میں وزن بڑھنے سے بچنا اور غذا پر عمل کرنا۔