کتاب رژیم لاغری (غذای رژیمی، ت

کتاب رژیم لاغری (غذای رژیمی، تغذیه سالم، ورزش)

مطالب مفید آموزشی درمورد انواع رژیم ها، لاغری، چاقی، تناسب اندام

شاید برای تان جای سوال باشد که چرا با وجود تمرینات روزانه هنوز از شر چربی شکم خلاص نمی شوید؟ خیلی ها فکر می کنند که با تمرین و داشتن رژیم غذایی سالم می توانند به نتیجه برسند و از داشتن شکم صاف و عضلات شش تکه لذت ببرند، اما چند عامل مهم دیگر نیز هستند که می توانند بهتر و سریع تر شما را به عضلات شش تکه برسانند.

در این برنامه مجموعه روش های لاغری گردآوری شده است.

قابلیت های برنامه رژیم لاغری:

-انتخاب فونت

-تنظیم سایز فونت متن ها

-قابلیت جستجو در متن

-انتخاب متن مورد علاقه

-نشانه گذاری در متن