すこやかんぽ

rem پریمیم مینو اب دستیاب ہے! / "سکویاکانوپو" کانپو لائف کے لئے ہیلتھ سپورٹ ایپ ہے جس کی عمر 18 سال سے زیادہ ہے۔

\نیا پریمیم مینو اب دستیاب ہے! /

"Sukoyakampo" جاپان پوسٹ انشورنس کی ہیلتھ سپورٹ ایپ ہے جسے 18 سال سے زیادہ عمر کا کوئی بھی استعمال کر سکتا ہے۔

ایک معیاری مینو جو آپ کو "کانپو-کن" کے ساتھ "چہل قدمی" اور "ریڈیو ورزش" جیسی سرگرمیوں سے لطف اندوز ہونے کو آسانی سے جاری رکھنے کی اجازت دیتا ہے، ایک معاون جو ہمیشہ آپ کی صحت مند روزمرہ کی زندگی کے قریب رہتا ہے۔

ہمارا نیا پریمیم مینو آپ کی روزمرہ کی صحت کو سہارا دے گا۔

*پریمیم مینو جاپان پوسٹ انشورنس پالیسی ہولڈرز، بیمہ شدہ افراد، اور پالیسی ہولڈرز کے خاندانوں کے لیے دستیاب ہے۔

---------------

Sukoyakanpo کی اہم خدمات

---------------

[معیاری مینو]

*18 سال سے زیادہ عمر کے ہر فرد کے لیے کھلا ہے۔

■ "چلنے" کے لیے مسلسل تعاون

آپ کو آسانی سے اور لطف سے چلتے رہنے میں مدد کرنے کے لیے، یہ آپ کے یومیہ قدموں کی گنتی اور آپ کے ہدف کے قدم کی گنتی کی طرف آپ کی پیش رفت کو سمجھنے میں آسان طریقے سے دکھاتا ہے۔

ہر بار جب آپ قدموں کے اپنے ہدف کے نمبر پر پہنچیں گے، آپ کو ایک ڈاک ٹکٹ ملے گا جو کہ سہولت اسٹور کوپن دینے والی لاٹری میں حصہ لینے کا حق ہے۔

آپ جتنے زیادہ ڈاک ٹکٹ محفوظ کریں گے، آپ کے کوپن جیتنے کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوگا!

''Sukoyakampo'' قدموں کی گنتی کے ڈیٹا کو سرگرمی ٹریکرز ''Fitbit''، ''OMRON ایکٹیویٹی میٹر'' اور ''TANITA'' سے بھی جوڑ سکتا ہے۔

■ "ریڈیو مشقوں" کو سپورٹ کرنے سے لطف اٹھائیں

ہم ریڈیو کیلستھینکس کا آڈیو اور ویڈیو فراہم کرتے ہیں تاکہ آپ کسی بھی وقت اور کہیں بھی ریڈیو کیلیسٹینکس کر سکیں۔

اپنے جسم کو صحیح طریقے سے موڑنے اور اسٹریچ کرنے کے لیے درست ریڈیو کیلیستھینکس کرکے اور زیادہ صحت مند بنیں۔

آپ پورے ملک میں ریڈیو کیلستھینکس کے مقامات بھی تلاش کر سکتے ہیں، تو آئیے اپنے خاندان اور دوستوں کے ساتھ مل کر ریڈیو کیلستھینکس آزمائیں!

■ میری صحت کی جانچ کا مشورہ

جب آپ اپنے ہیلتھ چیک اپ کے نتائج پر اپنے اسمارٹ فون کا کیمرہ پکڑتے ہیں، تو ڈیٹا خود بخود پڑھا جاتا ہے اور آپ کی صحت مند عمر (*) اور صحت کی قسم کا تعین کیا جا سکتا ہے۔

*"ہیلتھ ایج" JMDC Co., Ltd کا رجسٹرڈ ٹریڈ مارک ہے۔

■ اپنی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے مفید معلومات تقسیم کریں۔

[پریمیم مینو]

*یہ مینو صرف جاپان پوسٹ انشورنس پالیسی ہولڈرز، بیمہ شدہ افراد، اور پالیسی ہولڈر خاندانوں کے لیے ہے۔

- اہم نئی خصوصیات -

■ میری ترکیب

''Tanita Employee Cafeteria'' کی ترکیبیں جو تقریباً 500kcal فی کھانے کی ہوتی ہیں اور جن میں نمک 3g سے کم ہوتا ہے روزانہ تقسیم کیا جاتا ہے۔ ترکیبیں 3 ماہ تک دیکھنے کے لیے دستیاب ہیں۔

اس کے علاوہ، ہم بہت سارے مواد کے ساتھ صحت کے فروغ کی مکمل حمایت کرتے ہیں!

■ بیماری کے خطرے کی جانچ

■ ورزش کے ریکارڈ کا انتظام

■میری کیلوری چیک

■ میرا کالم

■ ٹیلی فون مشاورتی خدمت

---------------

عمومی سوالات

---------------

◆ اکثر پوچھے گئے سوالات Japan Post Insurance Co., Ltd کی ویب سائٹ پر پوسٹ کیے جاتے ہیں۔

(https://www.jp-life.japanpost.jp/health/exercise/health-app/kna_faq.html)

---------------

نوٹس

---------------

◆ Sukoya Kanpo ایپ استعمال کرتے وقت براہ کرم درج ذیل کو چیک کریں۔

・Sukoyakanpo ایپ کے استعمال کی شرائط

(https://www.jp-life.japanpost.jp/health/exercise/health-app/terms_android.html)

・جاپان پوسٹ انشورنس کی ذاتی معلومات کے تحفظ کی پالیسی