提高免疫力宝典

جسمانی قوت مدافعت بڑھانے کے لیے بغاوت کو ترتیب دیں ، آپ کو سکھائیں کہ جسم کے مدافعتی دفاع کو کیسے بنایا جائے ، کیسے بچا جائے یا کم بیمار ہو۔

قوت مدافعت جسم کا اپنا دفاعی طریقہ کار ہے۔ یہ جسم کی بیرونی اشیاء (وائرس ، بیکٹیریا وغیرہ) کو پہچاننے اور ختم کرنے کی صلاحیت ہے جو باہر سے حملہ کرتی ہے ag عمر بڑھنے ، نقصان ، موت اور اپنے خلیوں کی تنزلی سے نمٹنا ، جیسے جسم میں اتپریورتی خلیوں اور وائرس سے متاثرہ خلیوں کو پہچاننے اور ان پر کارروائی کرنے کی صلاحیت۔

جدید امیونولوجی کا خیال ہے کہ استثنیٰ انسانی جسم کا "مختلف" کو پہچاننے اور ختم کرنے کا جسمانی ردعمل ہے۔ جسم یہ کام کرتا ہے یہ مدافعتی نظام ہے۔ لاکھوں سالوں سے انسان ایسے ماحول میں رہ رہے ہیں جو کہ بقاء کے لیے موزوں ہے اور خطرات سے بھرا ہوا ہے۔انسانوں نے زندہ رہ کر غیر معمولی استثنیٰ حاصل کی لہذا ، استثنیٰ حیاتیاتی ارتقاء کی پیداوار ہے۔

صحت ایک نعمت ہے ، اور صحت کا انحصار وقت کے ساتھ سائنس کے جمع ہونے پر ہوتا ہے۔ آپ صحت کو اوور ڈرافٹنگ کے بغیر عام اوقات میں بچا سکتے ہیں۔صرف اس وقت جب بیماری کا حملہ ہو سکتا ہے مسائل پیدا ہونے سے پہلے ہی روک سکتا ہے۔ ہر کسی کی قوت مدافعت مختلف ہوتی ہے۔ آپ دیکھیں گے کہ مضبوط استثنیٰ والے لوگ شاذ و نادر ہی بیمار ہوتے ہیں اور صحت مند زندگی گزارتے ہیں۔

قوت مدافعت بڑھانے کے بہت سے طریقے ہیں۔ "امیونٹی کو بہتر بنانے کی کتاب" میں غذائیت اور استثنیٰ ، وٹامنز اور استثنیٰ ، ٹریس عناصر اور استثنیٰ ، طرز زندگی اور استثنیٰ ، کھیل اور استثنیٰ ، سبزیاں اور استثنیٰ ، خوردنی فنگی اور استثنیٰ ، سارا اناج اور شامل ہیں۔ استثنیٰ ، پھل اور استثنیٰ ، چینی ادویات اور استثنیٰ ، قدیم نسخے ، چینی پیٹنٹ ادویات اور ایکیوپنکچر اور استثنیٰ ، حیاتیاتی تیاری اور مغربی ادویات اور استثنیٰ وغیرہ ، جسمانی قوت مدافعت بڑھانے کے لیے بغاوت کو ترتیب دیں ، آپ کو ایک لائن بنانے کا طریقہ سکھائیں انسانی جسم کے خلاف دفاع ، آپ کیسے بیمار نہیں ہو سکتے یا کم بیمار نہیں ہو سکتے۔