每日3分鐘心理學有聲書

ہوشیار رہو ، اپنا دماغ سنو ، اور اپنی دنیا کو پیشہ ورانہ مہارت سے گرم کرو۔

ہر ایک جزیرہ ہے ، اور ہر ایک کو اپنی پریشانی ہوتی ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اکثر پریشانی یا افسردگی کی وجہ سے بے خوابی کا شکار ہو ، شاید آپ اپنے ہی ریچھ والے بچے سے پریشان ہو ، شاید آپ کو محبت یا ازدواجی مسائل کا سامنا کرنا پڑ رہا ہو….

جب آپ کو یہ لگتا ہے کہ زندگی آپ کی خواہش نہیں ہے تو ، شاید آپ اسے تبدیل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ دن میں 3 منٹ تک نفسیات کو سنیں اور یقین کریں کہ زندگی بہتر ہوگی۔