每日3分鐘心理學有聲書

মনোযোগী হন, আপনার মন শোনেন এবং পেশাদারিত্ব দিয়ে আপনার বিশ্বকে উষ্ণ করুন।

প্রত্যেকেই একটি দ্বীপ, এবং প্রত্যেকেরই নিজস্ব উদ্বেগ রয়েছে সম্ভবত আপনি উদ্বেগ বা হতাশার কারণে প্রায়শই অনিদ্রায় ভুগছেন, সম্ভবত আপনি নিজের ভালুকের বাচ্চাদের দ্বারা বিচলিত হয়েছেন, সম্ভবত আপনি প্রেম বা বৈবাহিক সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন ...…

আপনি যখন মনে করেন যে জীবন যা চান তা নয়, আপনি এটি পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন। দিনে 3 মিনিটের জন্য মনোবিজ্ঞান শুনুন এবং বিশ্বাস করুন যে জীবন আরও ভাল হবে।