میں اپنے قیام کے گھر نہیں کھووں گا! گھر اور جم میں تنہائی پٹھوں کی تربیت کے ل full آرام دہ اور پرسکون مکمل سپورٹ ایپ
میں اپنے قیام کے گھر نہیں کھووں گا! گھر اور جم میں تنہائی پٹھوں کی تربیت کے ل full آرام دہ اور پرسکون مکمل سپورٹ ایپ
آپ کا تنہا اور بورنگ رہو گھر کی پٹھوں کی تربیت کی زندگی ،
ایک عضلاتی ایپ جو آپ کی پوری طاقت سے آپ کی مدد اور مدد کرتی ہے!
app اے پی پی کے افعال کی حمایت کریں
[پٹھوں کی تربیت والے مینو ہدف ترتیب دینے کی تقریب]
تربیت کے مینوز کے کل 5 نمونوں (مینو) کو ترتیب دیا گیا ہے! !!
مثال) آرمسٹرسٹ ، پیٹ کے پٹھوں ، اسکواٹ ، کمر کے پٹھوں ، وغیرہ ...
[صوتی گنتی کی تقریب]
آواز کی ہدایات کے ساتھ اپنے پٹھوں کی تربیت کے اوقات گنو! !!
[تربیت کامیابی ریکارڈنگ تقریب]
ماضی کی گنتی کو بچائیں (12 دن تک)
متحرک آواز ، سنسنی خیز! !! ؟؟
"ٹیلی کام والے جسم کے لئے یہ بہت اچھا ہے۔"
"یہ آسان ہے کیونکہ میں جم نہیں جاسکتا!"
"میں واقعی میں اپنے بازو سجدہ سے لطف اندوز ہوا!"
"آواز نے ڈرامائی طور پر تنہا سجدہ بدل دیا ہے!"
"مجھے چیخ و پکار کر بہت خوشی ہوئی ...!؟"
(* دھوکہ دہی کی چھان بین)
مزید تنہا عضلات کی تربیت نہیں!
مزید کچھ نہیں آپ اب کتنی بار مسلح ہو چکے ہیں؟ حرام!
آپ کے لئے ہر روز بغل اور پٹھوں کی تربیت کرنے کا ایک جدید ایپ! !!
■ آواز کا کریڈٹ
سی وی: سوزوومی سوزوکی (سیلویو)