HealthPlanet

[اہم]

اگر آپ کوئی ڈیوائس خریدنے پر غور کر رہے ہیں، تو براہ کرم نیچے دیے گئے لنک سے مطابقت پذیر سمارٹ فون ڈیوائسز اور OS ورژن چیک کریں۔

http://www.tanita-thl.co.jp/support/apps/sp/

[مطابقت پذیر ماڈلز] --------------------------------------------------

جب تک آپ مواصلات سے مطابقت رکھنے والا آلہ استعمال کرتے ہیں، آپ کا ماپا ڈیٹا ایپ میں ظاہر ہوتا رہے گا۔

تانیتا ایکٹیویٹی مانیٹر

AM-150

Calorhythm　AM-160/AM-161

تنیتا باڈی کمپوزیشن مانیٹر

BC-505، RD-800 سے 802، RD-803L، RD-804L، RD-902 سے 913، RD-914L سے 917L، RD-930L سے 931L، RD-953، RD-E02 سے E04، BC67338 BC-673

تنیتا بلڈ پریشر مانیٹر

BP-302, BP-224L, BP-218L, BP-219L, BP-228L, BP-229L

ہم آہنگ اسمارٹ فونز اور وائی فائی راؤٹرز کی فہرست کے لیے یہاں کلک کریں۔

　http://www.tanita-thl.co.jp/support/apps/sp/

―――――――――――――　

گراف

―――――――――――――　

آپ ایک ہفتہ، ایک مہینہ، تین ماہ، چھ ماہ، یا ایک سال دکھانے کے لیے گراف کو تبدیل کر سکتے ہیں۔

[دوہری محور گراف]

ایک دوہری محور گراف دو اشیاء کو ایک ساتھ دکھا سکتا ہے۔ آپ اپنے جسم کی چربی یا پٹھوں کے بڑے پیمانے پر ہونے والی تبدیلیوں کو چیک کر سکتے ہیں جبکہ وزن میں تبدیلیوں کی جانچ پڑتال کر سکتے ہیں تاکہ ایسا جسم بنایا جا سکے جو صحت یاب نہ ہو!

[ٹارگٹ لائن]

اپنے ہدف کے اعداد و شمار براہ راست گراف پر دکھائیں۔

[افقی اسکرین ڈسپلے]

افقی اسکرین پر آسانی سے گراف دیکھنے کے لیے اپنے فون کو ایک طرف موڑ دیں۔

[کیلوریتھم گراف]

گراف کا استعمال کرتے ہوئے چلنے پھرنے، دوڑنے، روزمرہ کی زندگی کی سرگرمیوں، اور آرام کرنے کے دوران استعمال ہونے والی توانائی کو بڑھاتا اور دکھاتا ہے۔

*صرف اس وقت ڈسپلے ہوتا ہے جب AM-160 یا AM-161 ڈیٹا ریکارڈ کیا جاتا ہے۔

[رڈار چارٹ]

پورے جسم کے لیے یا پانچ حصوں (بائیں بازو، دائیں بازو، بائیں ٹانگ، دائیں ٹانگ، تنے) کے لحاظ سے چربی کا فیصد، پٹھوں کا حجم، اور پٹھوں کا سکور دکھاتا ہے۔

نیز پٹھوں کے بڑے پیمانے پر اسکور کا حساب لگاتا ہے اور ظاہر کرتا ہے، بازوؤں اور ٹانگوں میں ہر پٹھوں کا ایک اشاریہ۔

*صرف اس وقت ڈسپلے ہوتا ہے جب RD-800 سے 802 یا RD-E04 ڈیٹا ریکارڈ کیا جاتا ہے۔

[پٹھوں کا معیار اسکور اور پٹھوں کا اسکور] [چربی کا اسکور]

گراف کا استعمال کرتے ہوئے پٹھوں کے معیار کا اسکور، پٹھوں کا اسکور، اور فیٹ اسکور کو طبقہ (بائیں بازو، دائیں بازو، بائیں ٹانگ، دائیں ٹانگ، ٹرنک) دکھاتا ہے۔

*صرف اس وقت ڈسپلے ہوتا ہے جب RD-800 سے 802، RD-803L، RD-804L یا RD-E04 ڈیٹا ریکارڈ کیا جاتا ہے۔

*RD-902 سے 913 یا RD-914L سے 917L یا RD-930L سے 931L صرف پٹھوں کے معیار کا اسکور دکھاتا ہے۔

[عضلات کا ماس/پٹھوں کے معیار کا توازن]

پٹھوں کے بڑے پیمانے پر اور پٹھوں کے معیار کے توازن پر فیصلے کے نتائج اور تبصرے دکھاتا ہے۔

*صرف اس وقت ڈسپلے ہوتا ہے جب RD-800 سے 802، RD-803L، RD-804L، RD-E04، RD-902 سے 913، RD-914L سے 917L، RD-930L، RD-931L، RD-953 یا RD-E02 کو ڈیٹا ریکارڈ کیا جاتا ہے۔

―――――――――――――　

ڈسپلے کردہ اشیاء

―――――――――――――　

> جسمانی ساخت

جسمانی وزن/جسم کی چربی %/عضلات کا ماس/ تخمینہ شدہ ہڈیوں کا ماس/ ویسرل چربی کی سطح/ بی ایم آر (بیسل میٹابولزم کی شرح)/ میٹابولک عمر/ بی ایم آئی (باڈی ماس انڈیکس)

[جسمانی ساخت مانیٹر RD-902 سے 913، RD-914L سے 917L، RD-930L سے 931L، RD-953، RD-E02 سے E04] پٹھوں کے معیار کا سکور

[جسمانی ساخت مانیٹرس RD-800 سے 802، RD-803L، RD-804L، RD-E04] پٹھوں کا ماس (بائیں بازو، دائیں بازو، بائیں ٹانگ، دائیں ٹانگ، ٹرنک)، چربی فیصد (بائیں بازو، دائیں بازو، بائیں ٹانگ، دائیں ٹانگ)، MBA فیصلہ

[جسمانی ساخت مانیٹر RD-910 سے 913، RD-914L سے 917L، RD-930L سے 931L، RD-800 سے 802، RD-803L، RD-804L، RD-E04] نبض (جسمانی ساخت)

> اقدامات

اقدامات/سرگرمی کیلوریز/چلنے کا وقت/کل کیلوریز

[سرگرمی مانیٹر صرف AM-160 اور AM-161]

چلنے کے اقدامات/چلنے کے اقدامات/چلنے کا وقت/چلنے کی سرگرمی کا وقت/چلنے کی سرگرمی کا وقت/روزانہ زندگی کی سرگرمی کا وقت/چلنے کی کیلوریز/چلنے والی کیلوریز/کیلوریز استعمال ہوتی ہیں/روزانہ زندگی کی سرگرمی کیلوریز/آرام میٹابولک ریٹ/چلنے کی چربی جلانے کی شرح/چلنے والی چربی جلانے کی شرح/روزانہ زندگی میں چربی جلانے کی شرح

> بلڈ پریشر

ڈائیسٹولک بلڈ پریشر (DBP) / سسٹولک بلڈ پریشر (SBP) / نبض

> پیشاب میں گلوکوز

پیشاب میں گلوکوز کی سطح

―――――――――――――　

فیصلہ

―――――――――――――　　

جب درج ذیل آئٹمز کو ریکارڈ کیا جائے گا، تو "سلم"، "موٹے"، "برن ایبل"، "ناٹ برن ایبل" اور دیگر کے لیے شبیہیں ظاہر ہوں گی۔

- جسم کی چربی %

--.عضل ہ n

- Visceral چربی کی سطح

- بیسل میٹابولزم کی شرح (BMR)

- میٹابولک عمر

- BMI