賽馬會We WATCH優活健康計劃

ہانگ کانگ جاکی کلب چیریٹیز ٹرسٹ، جاکی کلب سکول آف پبلک ہیلتھ اینڈ پرائمری کیئر، چینی یونیورسٹی آف ہانگ کانگ، سینٹ جیمز سیٹلمنٹ، کرسچن فیملی سروس سینٹر، یونائیٹڈ کرسچن نیدرسول کمیونٹی ہیلتھ سروس، اور ہانگ کے عطیات سے کانگ کانگ ینگ ویمنز کرسچن ایسوسی ایشن نے "جوکی کلب وی واچ ہیلتھ لائف اسٹائل پروجیکٹ" ("دی پروجیکٹ") کے عنوان سے ایک پروجیکٹ کا اشتراک کیا۔

پراجیکٹ کا مقصد درمیانی عمر کے لوگوں کو سہولت فراہم کرنا ہے، خاص طور پر محنت کش طبقے کو، اپنے طرز زندگی کو بہتر بنانے کے لیے زیادہ صحت مند بننے کے لیے، اور پھر کسی بھی ممکنہ دائمی بیماریوں کے خطرات سے بچنے کے لیے طرز زندگی کی ادویات اور صحت کی کوچنگ کے فائدے کے بارے میں آگاہی کو فروغ دینے اور بڑھانے کے ذریعے۔

اس پروجیکٹ کو 2023 سے 2025 کے وسط تک انجام دینے کا منصوبہ بنایا گیا ہے۔ ہدف کے سامعین 35 سے 59 سال کی عمر کے مقامی درمیانی عمر کے شرکاء ہیں جو اس وقت ڈسٹرکٹ ہیلتھ سینٹر کے ممبر نہیں ہیں اور ممکنہ صحت کے خطرات سے دوچار ہیں۔ دلچسپی رکھنے والے شرکاء کو مدعو کیا جاتا ہے۔ صحت کے خطرے کے بارے میں اسکریننگ سروے کریں۔ اسکریننگ سروے کے انعقاد کے بعد، ابتدائی اہل شرکاء کو ورزش سائنس، غذائی سائنس، جذباتی اور دماغی صحت وغیرہ کے بارے میں مزید تفصیلی صحت کے سوالنامے سے گزرنا پڑے گا، اور ان کا خون کا ٹیسٹ ہوگا۔ اور خون کے ٹیسٹ، اہل شرکاء کو مذکورہ این جی اوز کی طرف سے فراہم کردہ چھ ماہ کی ہیلتھ کوچنگ میں شرکت کے لیے مدعو کیا جائے گا۔

آپ اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنے اور ہمارے ساتھ شامل ہونے کا خیرمقدم کرتے ہیں۔

"جاکی کلب وی واچ ہیلتھ پلان" امید کرتا ہے کہ درمیانی عمر کے لوگوں کو ان کی زندگی کی عادات کو بہتر بنانے اور دائمی بیماریوں کو روکنے یا اس میں تاخیر کرنے میں مدد ملے گی۔ یہ منصوبہ ہانگ کانگ میں صحت عامہ کا پہلا منصوبہ ہے جس میں عوام کو دائمی بیماریوں سے بچاؤ کے لیے "لائف اسٹائل میڈیسن" ماڈل استعمال کیا جائے گا۔ یہ 2023 سے 2025 تک جاری رہے گا۔ اس کا مقصد اسکریننگ میں حصہ لینے کے لیے 20,000 سے زیادہ افراد کو بھرتی کرنا ہے۔ اور اہل افراد کے لیے صحت کے انتظام کی رہنمائی فراہم کریں۔

اہل شرکاء 6 ماہ کی ذاتی نوعیت کی صحت کے انتظام کی رہنمائی حاصل کریں گے "لائف اسٹائل میڈیسن" کو مداخلتی ماڈل کے طور پر استعمال کرتے ہوئے، ہیلتھ مینجمنٹ کوچز کی رہنمائی میں صحت مند زندگی کے بارے میں بیداری پیدا کریں گے، صحت مند زندگی گزارنے کی عادات کو برقرار رکھنے کا طریقہ سیکھیں گے، اور ثابت قدم رہیں اور مشق کریں "روک تھام بہتر ہے۔ علاج سے زیادہ" طویل مدت میں۔

ہانگ کانگ جاکی کلب چیریٹیز ٹرسٹ کے فراخدلانہ عطیہ کی بدولت، اس منصوبے کا اہتمام مشترکہ طور پر چینی یونیورسٹی آف ہانگ کانگ کے جاکی کلب سکول آف پبلک ہیلتھ اینڈ پرائمری کیئر اور چار مقامی غیر سرکاری سماجی خدمت کرنے والی تنظیموں نے کیا ہے۔ - ڈانسو کمیونٹی ہیلتھ سروسز اور ہانگ کانگ ینگ ویمنز کرسچن ایسوسی ایشن کے زیر اہتمام۔

منصوبے کا مواد:

1) مفت خون کا ٹیسٹ (بلڈ شوگر اور بلڈ لیپڈ لیول)

2) ذاتی صحت کے کوچ ذاتی صحت کے انتظام کی رہنمائی فراہم کرتے ہیں۔

3) ورزش کی سطح کی پیمائش کرنے اور اپنی صحت کی حالت کو سمجھنے کے لیے کھیل اور صحت کی گھڑیاں فراہم کریں۔

4) سماجی خدمت کرنے والی تنظیمیں ہیلتھ لیکچرز فراہم کرتی ہیں۔

یہ منصوبہ 6 ماہ تک رہتا ہے اور یہ مفت ہے۔ منصوبہ مکمل کرنے کے بعد، کھیلوں کی گھڑی اور صحت کی رپورٹ حاصل کرنے کا موقع ہے۔

اگر آپ تیار ہیں تو اس پروگرام کو ڈاؤن لوڈ کرنے اور صحت مند زندگی کے لیے اپنا سفر شروع کرنے کے لیے آپ کا استقبال ہے۔