101 before one

بچوں کی قیادت میں دودھ چھڑانے اور خاندانی طرز کے کھانے کے ذریعے 101 کھانے متعارف کروائیں۔

ایک سے پہلے 101 میں خوش آمدید! ہم یہاں بچوں کے ماہرین کی ایک ٹیم ہیں جو والدین کو Start® پروگرام سے ہمارے دستخط شدہ Family Meals کے ذریعے اپنے بچے کو ٹھوس چیزیں متعارف کرانے میں مدد فراہم کرتے ہیں، جسے 2021 سے 25,000+ سے زیادہ خاندان پسند کرتے ہیں۔

ایک تاحیات رکنیت سے پہلے اپنے ادا کردہ 101 کے ساتھ، آپ یہ کریں گے:

- اعتماد حاصل کریں جس کی آپ کو 6-12 ماہ سے بچے کی قیادت میں دودھ چھڑانا شروع کرنے اور اس پر عمل کرنے کی ضرورت ہے

-اپنے بچے کے کھانے سے پہلے 101 کھانے کی چیزیں دریافت کریں۔

-خاندانی طرز کے کھانے پکائیں اور پیش کریں اور 300 سے زیادہ ترکیبیں اور کھانے کے آئیڈیاز میں سے انتخاب کریں۔

-اپنے بچے کو ابتدائی اور اکثر اصلی کھانے کے ساتھ ٹاپ 9 الرجین متعارف کروائیں۔

ہمارے ہفتہ وار کھانے کے منصوبوں اور خریداری کی فہرستوں کے ساتھ منظم ہوں۔

-ہمارے پہلے 4 ہفتے کے کھانے کے منصوبے کے ساتھ دائیں پاؤں سے شروعات کریں۔

-ہمارے وسائل، اکثر پوچھے گئے سوالات، اور چیٹ پیغامات کے ساتھ تعاون محسوس کریں۔

-ہزاروں ہم خیال والدین کی کمیونٹی میں شامل ہوں جو BLW کی بھی پیروی کر رہے ہیں۔

"ہمیں ایک پروگرام سے پہلے 101 پسند ہے کیونکہ ترکیبیں خاندان کے ہر فرد کو کھانا کھلانے کے لیے بہت اچھی ہیں! اس نے مجھے مزیدار کھانا بنانے میں مدد کی ہے جو بچے کے لیے موزوں ہے۔ اس کے علاوہ مجھے مختلف کھانوں پر نظر رکھنا پسند ہے جو بچے نے آزمائے ہیں!

"مجھے پسند ہے کہ اس کی پیروی کرنا کتنا آسان ہے اور یہ زبردست نہیں ہے۔ میں نے صرف دو ہفتوں میں بہت کچھ سیکھا ہے جو میں اسے استعمال کر رہا ہوں، اور یہ مجھے اپنے ٹھوس سفر کے بارے میں پرجوش کرتا ہے۔ ہمارا بچہ کھانے کا وقت پسند کر رہا ہے!”

"میں اپنے بچے کے ٹھوس سفر کا آغاز 101 سے پہلے کرنا بالکل پسند کرتا ہوں۔ وہ 6 ماہ کی عمر سے ہی اس طرح کے مختلف قسم کے کھانے کھاتی رہی ہے اور یہاں تک کہ اس کے چھوٹے بچے میں بھی، وہ ان کھانوں سے لطف اندوز ہو رہی ہے جو ہم ایک خاندان کے طور پر کھاتے ہیں۔"

اطفال کے ماہرین کی ہماری ٹیم سے ملیں:

میں

سنتھیا سکاٹ، آر ڈی، سی ایل سی

رجسٹرڈ ڈائیٹشین اور تصدیق شدہ لییکٹیشن کونسلر

میں

کروپا پلےفورتھ، ایم ڈی

بورڈ سے تصدیق شدہ جنرل پیڈیاٹریشن

میں

منیشا ریلان، ایم ڈی

پیڈیاٹرک الرجسٹ / کلینیکل امیونولوجسٹ

میں

کورٹنی ناساؤ، سی سی سی-ایس ایل پی

بچوں کو دودھ پلانے کا ماہر، لائسنس یافتہ اسپیچ پیتھالوجسٹ⁠

میں

کیتھرین کالہان، MS، CCC-SLP، CLC⁠

اسپیچ لینگویج پیتھالوجسٹ، پیڈیاٹرک فیڈنگ تھراپسٹ، اور تصدیق شدہ دودھ پلانے کا کونسلر

جولی لاکس، بانی اور ہیڈ شیف

101beforeone.com پر ہمارے پروگرام کے بارے میں مزید جانیں۔