2020 KPOP DIET PLAN

وہاں بہت ساری غذایں نکلتی ہیں اور ہر دن افق پر ایک نئی چیز معلوم ہوتی ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالیں جس کی 2020 کو آپ کی پسندیدہ Kpop بتوں کی پیروی کرتی ہے۔ اور ہم امید کرتے ہیں کہ اس سے آپ کو اپنے لئے صحیح غذا تلاش کرنے میں مدد ملے گی اور آپ کو کے پی پی ڈائیٹ پلان پر صحیح معلومات فراہم کی جاسکیں گی۔ غذا شروع کرنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی۔ اور یہاں تک کہ اگر آپ نے کثرت سے کوشش کی ہے اور ناکام ہو چکے ہیں تو ، آپ کو اسے دوبارہ کرنا چاہئے۔ اس بار کچھ مختلف کرنے کی کوشش کریں۔

یہ ایپ کسی بھی انتہائی غذا کی حوصلہ افزائی نہیں کرتی ہے۔ میں صرف اس کے بارے میں آپ کو معلومات دیتا ہوں۔ پتلا ہمیشہ جواب نہیں ہوتا ، آپ کو پہلے اپنے سر میں چیزوں کو ترتیب دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ تب آپ اپنی جسمانی شکل دیکھنا شروع کرسکتے ہیں۔ کسی پیشہ ور غذائی ماہر سے پوچھیں جو آپ کے وزن کو دیکھیں گے اور آپ کے جینیاتیات کی بنیاد پر وزن کم کرنے کا پروگرام بنائیں گے۔ مثال کے طور پر IU کی طرح خود کو بھوک لگانے یا پتلی نظر آنے کی کوشش کرکے اپنی زندگی کو خراب نہ کریں۔ کچھ لوگوں کی ہڈیاں صرف پتلی یا گہری ہوتی ہیں۔ اس کے علاوہ آپ کا وزن کشش ثقل کے پل پر منحصر ہے۔ آپ حقیقت میں 10 کلوگرام سے بھی کم ہیں۔

دستبرداری:

ہم مالکان کی تمام دانشورانہ املاک کا احترام کرتے ہیں ، اور مالکان کی درخواست پر ایپ میں ترمیم کریں گے یا تصاویر کو ہٹا دیں گے۔ اور تصاویر کو منصفانہ استعمال کے اصول کے تحت آویزاں کیا گیا ہے۔ اگر آپ کو کچھ غلط لگتا ہے تو ای میل کے ذریعہ ہم سے رابطہ کریں۔ ہم جلد از جلد آپ کے پاس واپس آجائیں گے۔

انسٹال کرنے کے لئے بہت بہت شکریہ۔ لطف اٹھائیں