30 Günde Zayıfla

🍏 30 دن کا تیز صحت مند وزن میں کمی پروگرام 🏃‍♀️

30 دن میں سلمنگ آپ کو 30 دن کی مدت میں وزن کم کرنے کیلئے ایک موبائل اسسٹنٹ فراہم کرتا ہے۔ یہ ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو سامان یا جم کی ضرورت کے بغیر آپ کو اپنے خوابوں کی جسمانی شکل بنانے میں مدد دیتی ہے۔

features 30 دن سلمنگ اہم خصوصیات:

انٹرنیٹ کے بغیر کام کرتا ہے

ective موثر اور احتیاط سے تیار کی جانے والی مشقیں جو آپ دورانیے کا تعین کرسکتے ہیں (حرکت پذیری کی سہولت)

150 150+ سے زیادہ مشقیں

آواز کا معاون

ورزش کے دوران صوتی معاون کی ہدایات کی حمایت کرنا

training ٹریننگ کو روکنا یا رکنا

each ہر ایک حرکت پذیری کے لئے مفصل وضاحت

exercise ہر مشق کے لئے مرحلہ وار ہدایات

30 30 دن کی درخواست میں سلمنگ مکمل طور پر مفت ہے اور اس میں کوئی خریداری نہیں ہے۔

30 اس 30 دن کی مدت میں ، << معیاری اور سبزی خور غذا پروگرام سمیت ، آپ یہ بھی درخواست دے سکتے ہیں کہ آپ اپنے ورزش کے دوران دن کے وقت کس طرح کھائیں گے۔

📏 باڈی ماس انڈیکس ( BMI ) کیلکولیٹر