30 Ngày Tập Cơ Ngực & Vai Free

Episode toned chest, shoulder, arm most effective with 30 Chest & Shoulders On Tap Mechanical

**Bạn muốn nâng cao sức khoẻ, cơ vùng ngực, cánh tay và vai săn chắc và cuốn hút. Hãy chăm chỉ tập luyện với ứng dụng 30 Ngày Tập Cơ Ngực & Vai**

Ứng dụng 30 Ngày Tập Cơ Ngực & Vai là một chương trình tập luyện đơn giản. Bạn sẽ tập một số những bài tập push-up mỗi ngày. Cường độ của các bài tập tăng dần và đến cuối của chương trình tập luyện 30 ngày này. Bạn sẽ có một vòm ngực nảy nở, cánh tay, vùng vai săn chắc đầy cuốn hút. Tăng cường sức khỏe toàn cơ thể và đặc biệt bạn có thể tập ở bất cứ đâu, không cần tạ hay phải đến phòng gym. Bạn có thể theo dõi tiến độ tập luyện hàng ngày. Chia sẻ thành quả với những bạn bè của bạn qua sms, email, mạng xã hội. Ứng dụng này phù hợp cho cả nam và nữ.

Điểm nổi bật của ứng dụng:

-------------------------------------

- Thiết kế chuyên nghiệp, đẹp và dễ sử dụng

- 6 cường độ tập luyện với 15 bài tập cho vùng ngực, vai và cánh tay

- Video, hình ảnh minh hoạ hướng dẫn cho các bài tập đầy đủ, sinh động theo từng bước

- Lịch thông minh theo dõi tiến độ tập luyện, nhắc nhở giờ tập luyện cho bạn.

Các ứng dụng tập luyện khác:

----------------------------------------

- 30 Ngày Tập Mông & Đùi

- 30 Ngày Tập Bụng

- 30 Ngày Tập Yoga

- 30 Ngày Giảm Cân

- 30 Ngày Dáng Đẹp bikini

- Còn nhiều ứng dụng khác sẽ sớm được phát triển