AHPT & Coaching

اے ایچ پی ٹی اور کوچنگ - امانڈا ہل مین پرسنل ٹریننگ اور آن لائن کوچ۔ میں 49 سال کا ہوں جس میں فٹنس کا کافی تجربہ ہے - میں نے فوٹو شوٹ کے لیے تیاری کی ہے اور مقابلہ کیا ہے، مجھے پٹھوں اور بافتوں کی تعمیر کے لیے اضافی کیلوری کھانے کے ساتھ ساتھ جسم کی چربی کو کم کرنے کے لیے کیلوری کی کمی کا تجربہ ہے۔ مجھے خواتین کی اپنی جلد میں آرام دہ اور پر اعتماد ہونے میں مدد کرنا پسند ہے۔ میں بیڈ فورڈ شائر میں اپنے نجی جم میں آمنے سامنے پی ٹی کی پیشکش کرتا ہوں اور خواتین کی فٹنس میں مہارت رکھنے والی آن لائن کوچنگ کرتا ہوں۔