App Off Timer: Limit App Usage

■ احتیاط

ہو سکتا ہے یہ ایپ درج ذیل مینوفیکچررز کے آلات پر ٹھیک سے کام نہ کرے۔

• HUAWEI • Xiaomi • OPPO

■ ایپ کے استعمال کا ٹائمر اور لاکر – توجہ مرکوز رکھیں، اسکرین کا وقت محدود کریں۔

کیا آپ نے کبھی ایپ استعمال کرتے ہوئے یا گیم کھیلتے ہوئے وقت کا کھویا ہے؟

کیا آپ پریشان ہیں کہ آپ کا بچہ اپنے اسمارٹ فون پر بہت زیادہ وقت گزار رہا ہے؟

یہ ایپ کے استعمال کا ٹائمر اور لاک ٹول آپ کو اسکرین کے وقت کو منظم کرنے، زیادہ استعمال سے بچنے اور بالغوں اور بچوں کے لیے صحت مند عادات بنانے میں مدد کرتا ہے۔

◆ اہم خصوصیات ◆

■ ٹائمر اور لاک ایپس سیٹ کریں۔

- ہر ایپ کے لیے انفرادی طور پر استعمال کا ٹائمر مقرر کریں (زیادہ سے زیادہ 24 گھنٹے)۔

- ایک بار مقررہ وقت کی حد تک پہنچ جانے کے بعد، ایپ خود بخود لاک ہو جاتی ہے۔

- ٹائمر کنٹرول کرتا ہے کہ ایپ کو مسلسل کتنی دیر تک استعمال کیا جا سکتا ہے۔

- ایپ کے لاک ہونے کے بعد، یہ 24 گھنٹے تک ناقابل رسائی رہتی ہے۔

مثال:

ویڈیو ایپ پر ٹائمر کو 10 منٹ اور انتظار کا وقت 30 منٹ پر سیٹ کریں۔ 10 منٹ کے استعمال کے بعد، ایپ خود بخود لاک ہو جاتی ہے اور اگلے 30 منٹ تک ناقابل رسائی رہتی ہے۔

■ روزانہ وقت کی حدود اور نظام الاوقات

- آپ ہر ایپ یا ایپ گروپ کے لیے یومیہ استعمال کی حد مقرر کر سکتے ہیں۔ ایک بار جب حد ہو جاتی ہے، ایپ باقی دن کے لیے مقفل ہو جاتی ہے۔

- آپ ایپ کے استعمال کو مخصوص اوقات تک محدود کر سکتے ہیں (مثال کے طور پر، رات 9 بجے سے صبح 6 بجے تک)۔

- آپ اسکول یا کام کے معمولات کے مطابق ہفتے کے دن اور گھنٹے کے حساب سے ایپ لاک شیڈول کرسکتے ہیں۔

- آپ پچھلے 24 گھنٹے، 7 دن، یا 30 دنوں کی ایپ کے استعمال کی سرگزشت کی نگرانی کر سکتے ہیں۔

مثال:

ٹویٹر، فیس بک اور انسٹاگرام کو "SNS" کے تحت گروپ کریں اور روزانہ 1 گھنٹے کے استعمال کی حد مقرر کریں۔ تینوں ایپس کو ملا کر صرف 1 گھنٹہ فی دن استعمال کیا جا سکتا ہے۔

■ بچوں کے لیے محفوظ اور محفوظ

- غیر مجاز تبدیلیوں کو روکنے کے لیے پاس ورڈ کے ساتھ سیٹنگز کو لاک کریں۔

- بچوں کو ایپ کو ڈیلیٹ کرنے سے روکنے کے لیے ان انسٹال پروٹیکشن کو فعال کریں (ڈیوائس ایڈمن کی اجازت درکار ہے)۔

- وقت ختم ہونے سے 1 سے 10 منٹ پہلے ایپ شٹ ڈاؤن الرٹس حاصل کریں۔

- حسب ضرورت صوتی پیغامات چلائیں جیسے "وقت ختم ہو گیا ہے!" یا "اپنا ہوم ورک کرو!" جب مقفل ایپس تک رسائی حاصل کی جاتی ہے۔

- نوٹیفکیشن بار میں استعمال کا باقی وقت دیکھیں۔

■ کے لیے مثالی۔

- وہ والدین جو اپنے بچوں کے اسمارٹ فون کے استعمال کا انتظام کرنا چاہتے ہیں۔

- وہ صارفین جو ایپ کے استعمال کو محدود کرنا چاہتے ہیں اور توجہ مرکوز رکھنا چاہتے ہیں۔

- اسکرین ٹائم یا اسمارٹ فون پر انحصار کم کرنے کی کوشش کرنے والے لوگ۔

- کوئی بھی جو ٹائمر اور لاکر سسٹم کے ساتھ ایپ کے استعمال کو کنٹرول کرنا چاہتا ہے۔

■ مثال استعمال کے کیسز

ویڈیو ایپ کے لیے 10 منٹ کا ٹائمر + 30 منٹ کا انتظار کا وقت سیٹ کریں → استعمال کے بعد وقفے پر مجبور کریں۔

ویڈیو ایپس کو 1 گھنٹہ/دن تک محدود کریں → اگلے دن تک دوبارہ استعمال نہیں کیا جا سکتا۔

21:00 سے 6:00 تک سوشل میڈیا کو مسدود کریں → نیند اور پیداواری صلاحیت کو بہتر بنائیں۔

ایپس کو گروپ کریں (مثال کے طور پر، SNS) اور مشترکہ یومیہ استعمال کی حد کا اطلاق کریں۔

بہتر عادات کی حوصلہ افزائی کے لیے صوتی پیغامات کو حسب ضرورت بنائیں۔

اگر آپ کو کوئی خرابی ملتی ہے، آپ کی رائے ہے، یا کسی خصوصیت کی درخواست کرنا چاہتے ہیں، تو بلا جھجھک ہم سے [email protected] پر رابطہ کریں۔