Frag Ingrid

عدم برداشت: فوڈ لسٹ اور اسکینر ایپ

کیا آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کیا کوئی کھانا فریکٹوز، لییکٹوز، سوربیٹول یا ہسٹامین کی عدم رواداری سے مطابقت رکھتا ہے؟ یا آپ یہ جاننا چاہیں گے کہ یہ گلوٹین فری ہے یا چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم کے لیے موزوں ہے؟ پھر: انگرڈ سے پوچھو!

Ingrid کھانے کی عدم برداشت اور خصوصی غذائی ضروریات کے ساتھ آپ کا روزمرہ کا ساتھی ہے۔ یہ رواداری کا اندازہ لگاتا ہے اور آپ کے کھانے میں fructose، lactose، sorbitol، gluten، histamine یا FODMAPs کی مقدار کی نشاندہی کرتا ہے۔ آپ سبزیاں، گوشت یا پھل جیسی غذائیں تلاش کر سکتے ہیں، لیکن آپ پیک شدہ کھانوں کو بھی سکین کر سکتے ہیں۔ ایپ میں اپنی نیوز فیڈ کے ساتھ، Ingrid آپ کو غذائیت کے شعبے میں تازہ ترین خبروں سے باخبر رکھتی ہے۔

ایپ مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی ذاتی عدم برداشت کو سیٹ کریں۔ Ingrid آپ کو تمام اہم معلومات اور اس کے جائزے ایک نظر میں دکھاتی ہے۔ یہ سائنسی نتائج پر مبنی ہیں اور این ایم آئی پورٹل کے ماہرین کے تعاون سے تیار کیے گئے ہیں۔ Ingrid آپ کو خصوصی طور پر یہ بھی دکھاتا ہے کہ دوسرے متاثرہ افراد انفرادی کھانوں کو کتنی اچھی طرح سے برداشت کرتے ہیں۔

"انگرڈ سے پوچھیں!" آزمائیں! بند: مفت ورژن میں آپ کے پاس روزانہ 2 اسکینز اور 2 سوالات ہیں۔ اگر آپ مزید چاہتے ہیں، تو ہم آپ سے یکجہتی کے لیے 8 سینٹ فی دن کا تعاون مانگتے ہیں۔

***

سائنسی ڈیٹا

***

ڈیٹا nmi پورٹل سے آتا ہے۔ یہ پروجیکٹ کئی سالوں سے عدم برداشت پر تحقیق کر رہا ہے اور اس نے این ایم آئی ڈیٹا بیس کے ساتھ انگرڈ کی بنیاد بنائی ہے۔ تمام استعمال شدہ ڈیٹا سائنسی تحقیق سے آتا ہے، متاثرہ افراد کی طرف سے جانچا جاتا ہے اور غذائیت کے ماہرین کی طرف سے جانچ پڑتال کی جاتی ہے.

***

کمیونٹی کی تشخیص: متاثر ہونے والے شرح برداشت

***

لیکن انگرڈ کی ایک اور بہت ہی خاص خصوصیت ہے: متاثرہ افراد کچھ کھانے کی چیزوں کے لیے اپنی ذاتی رواداری کو دستاویزی شکل دے سکتے ہیں۔ Ingrid کے ذریعے اس ڈیٹا کا گمنامی میں جائزہ لیا جاتا ہے اور دیگر تمام صارفین کے لیے دستیاب کرایا جاتا ہے۔ لہذا آپ نہ صرف رواداری پر غذائیت کے اعداد و شمار دیکھتے ہیں، بلکہ سینکڑوں ہزاروں دوسرے متاثرہ افراد کی درجہ بندی بھی دیکھتے ہیں۔ ان دو آزاد تشخیصی معیارات کے ساتھ آپ اپنی خوراک کو مثالی اور انفرادی طور پر ڈیزائن کر سکتے ہیں اور آخر میں بغیر کسی علامات کے دوبارہ اس سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔

***

صرف مطابقت پذیر کھانے

***

Ingrid خود بخود آپ کو ان کھانوں کی انفرادی فہرست بھی دکھاتا ہے جو آپ کی عدم برداشت سے مطابقت رکھتی ہیں۔ کیونکہ انگرڈ کا تعلق پابندی سے نہیں بلکہ زندگی کے لیے بہتر رویہ سے ہے۔ اور اس میں متوازن غذا بھی شامل ہے۔

***

براہ کرم ہمیں کوئی سوال، درخواستیں یا تجاویز [email protected] پر بھیجیں۔ اگر آپ Ingrid کو پسند کرتے ہیں، تو ہمیں مثبت 5 اسٹار کی درجہ بندی حاصل کرنے میں خوشی ہوگی۔

***

رازداری کی پالیسی یہاں مل سکتی ہے:

http://frag-ingrid.com/datenschutz/