Use APKPure App
Get Avrora old version APK for Android
مراقبہ ، خراش اور آواز سے باخبر رہنے ، اسمارٹ الارم
آوورا ان لوگوں کے لئے نیند کا ایک بہترین حل ہے جو سانس لینے کی خصوصی تکنیک ، مراقبہ سیشنوں ، پرسکون آوازوں اور تازگی الارم کی دھنوں کی مدد سے آسانی سے سو جانا چاہتے ہیں اور بیدار ہونا چاہتے ہیں۔
آوورا نیند کے مسائل پر قابو پانے کے واحد انتہائی موثر rug ڈریگ فری ♀️♀️♀️ اختیار پر مبنی ہے۔ نیند کی گولیوں کے برعکس ، یہ نیند کے مسائل کی بنیادی وجوہات کو ختم کرنے اور نیند کی بہتر عادات کو فروغ دینے میں معاون ہے۔
⭐️ اووروراکا کام کیسے
⭐️ سو جانا:
گہری پرسکون سانس لینے سے مرکزی اعصابی نظام میں رکاوٹ کے عمل کی برتری ہوتی ہے۔ اس سے دباؤ اور دل کی دھڑکن کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے ، سانس لینے پر دھیان دیتے ہیں اور اس طرح ناپسندیدہ خیالات سے بھی دور ہوتے ہیں۔ گہری اور کنٹرول والی سانسیں ارتقاء کے ساتھ آرام اور راحت کے احساس سے وابستہ ہیں۔ اس کے علاوہ ، سھدایک آوازیں آرام اور مثبت جذبات حاصل کرنے کا موقع فراہم کرتی ہیں ، جو نیند سے قبل جوش کے امکان کو مؤثر طریقے سے کم کرتی ہیں۔
⭐️ نیند برقرار رکھنا:
سانس لینے کی تکنیک کے نتیجے میں بیداری کے تال (الفا اور بیٹا لہروں) کو کم طول و عرض کی نیند کی لہروں (تھیٹا اور ڈیلٹا لہروں) کی زیادہ معتبر تبدیلی ملتی ہے ، اس طرح نیند زیادہ پائیدار ہوتی ہے۔ مراقبے کے سیشن گہری نرمی کو فروغ دیتے ہیں ، جسم کو گہری اور دیرپا نیند لاتے ہیں۔ نیند کے وقت مراقبہ کی خوبی سے انتہائی نازک ترین آر ای ایم مرحلے کو بہتر بناتا ہے ، جو آپ کو نیند کا ایک مکمل دور مکمل کرنے اور صبح خود کو توانائی سے بھر پور محسوس کرنے کی سہولت دیتا ہے۔
⭐️ بیداری:
اچھی گہری نیند کے بعد آپ کا جسم بحال ہو جاتا ہے اور مکمل کام کرنے کے لئے تیار ہے۔ سمارٹ الارم آپ کے سونے کے نظام الاوقات کا تجزیہ کرتا ہے اور آپ کو نیند کے چکر کے ہلکے ترین مرحلے سے آہستہ سے جاگتا ہے۔ خوشگوار الارم کی دھنیں آپ کو آہستہ آہستہ ، آہستہ آہستہ اور بغیر کسی تناؤ کے اٹھنے کی اجازت دیتی ہیں۔ اپنے جذبات اور خیالات کے ساتھ اپنے دن کے پہلے منٹ گزارنا بہت ضروری ہے۔
⭐️ آپ کو اوورورہ کی ضرورت کیوں ہے؟
خود سے درج ذیل سوالات پوچھیں:
❓ کیا آپ کو نیند آنے میں یا سوتے رہنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے؟
❓ کیا آپ صبح بیدار ہونے کے بعد تھکے ہوئے محسوس کرتے ہیں؟
❓ کیا آپ کو دن کے وقت ارتکاز کرنے میں دشواری پیش آتی ہے؟
you کیا آپ منظم رہنے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں؟
؟ کیا آپ کو اس قدر تھکاوٹ محسوس ہورہی ہے کہ جس کے بارے میں آپ سو سکتے ہیں وہ نیند ہے؟
اگر آپ نے ان میں سے کسی بھی سوال کا جواب ہاں میں دے دیا ہے تو ، پھر آپ نیند اور فلاح و بہبود میں بہتری کے لئے آوورا اپلی کیشن کا استعمال کرکے یقینی طور پر فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ آوورا ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے بہترین نیند کے تجربے سے لطف اٹھائیں۔
⭐️ AVRORA کیوں؟
🌝 ہم آپ کو آسانی سے سو جانے میں مدد کرتے ہیں۔
🌚 ہم رات کے وقت آپ کی نیند کا خیال رکھتے ہیں۔
ہم کسی دباؤ کے بغیر آپ کو آسانی سے بیدار کرتے ہیں۔
نمایاں
+30 + نیند میں اضافے والی آوازیں جو آپ کو راتوں میں بیدار کیے بغیر آسانی سے سوتے ہیں
رات کی بہتر نیند کے لئے ⚡️30 + آرام دہ مراقبہ
well سمارٹ الارم گھڑی جو آپ کو بہتر انداز میں آرام بخش اور متحرک کرنے کے ل light ہلکے نیند کے مرحلے کا بہترین وقت تلاش کرتی ہے۔
+10 + خاص طور پر ڈیزائن کی گئی تازہ دم الارم دھنیں جو آپ کو آہستہ سے بیدار کرتی ہیں
نیند سے پہلے اپنے ذہن کو کھولنے کے ل⚡️ خصوصی سانس لینے کی تکنیک
نیند کے معیار کی تشخیص جو سب شامل ہوں انفرادی نیند کے حل کیلئے استعمال کی گئی ہے
- سونے کے نظام الاوقات کو ایڈجسٹ
آوورا ڈاؤن لوڈ کریں اور خوشگوار راتوں ener اور توانائی بخش صبح with کے ساتھ اپنے ساتھ سلوک کرنا شروع کریں
آپ ہمارے کلائنٹ سپورٹ سے رابطہ کرسکتے ہیں: سپورٹ @ سلیپ بوسٹر ڈاٹ کام
شرائط و ضوابط: https://sleep-booster.com/info/terms.html
رازداری کی پالیسی: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html
میں نیا کیا ہے 3.26.0 تازہ ترین ورژن
Last updated on May 5, 2024
Bug fixes and performance improvements.
Enjoy your next-level sleep experience.
We are always striving to improve our app and the quality of your sleep.
ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...
