Baby & Essen

Die Ernährung von Babys: Muttermilch/Flaschenmilch, Brei, Familienessen.

Die App ist dein interaktiver Begleiter durch das aufregende 1. Jahr mit Baby. Sie stammt vom Netzwerk Gesund ins Leben, einer IN FORM-Initiative der Bundesregierung.

Baby & Essen bietet dir Informationen und praktische Unterstützung vom Stillen, über die Flaschenmilch und die Beikost bis zum Familienessen. Auch die Ernährung der stillenden Mutter und die wichtige Rolle des Vaters werden erklärt. Die App basiert auf den bundesweit einheitlichen und wissenschaftlich fundierten Empfehlungen zur Säuglingsernährung und Ernährung der stillenden Mutter des Netzwerks Gesund ins Leben.

Mit der neuen Tagebuch-Funktion der App kannst du Erinnerungen an besondere Momente – auch in Form von Fotos – festhalten. Wenn du möchtest, kannst du dich auch regelmäßig erinnern lassen, Tagebuch zu schreiben.

Ob mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch: Mit dem Brei-Kalkulator kannst du Rezepte erstellen, speichern und teilen. Größere Mengen lassen sich ebenfalls berechnen. So kann der Brei vorgekocht und portionsweise eingefroren werden. Das spart Zeit und Nerven.

Auch Schwangere und Eltern von Kleinkindern können sich per App über eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise informieren. Dazu haben das Kompetenzzentrum für Ernährung (KErn) und die Stiftung Kindergesundheit in Kooperation mit dem Netzwerk Gesund ins Leben eigene Apps entwickelt. Mehr Infos: www.familie-gesund-ernährt.de

Gesund ins Leben ist ein Netzwerk von Institutionen, Fachgesellschaften und Verbänden, die sich mit jungen Familien befassen. Das Ziel ist, Eltern einheitliche Botschaften zur Ernährung und Bewegung zu vermitteln, damit sie und ihre Kinder gesund leben und aufwachsen. www.gesund-ins-leben.de

Das Netzwerk Gesund ins Leben ist angesiedelt im Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) der Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung (BLE) und Teil des nationalen Aktionsplans IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung. www.in-form.de