#BEACTIVE

آئیے # EECTIVE کا 3 سال کے EU سے مالی اعانت سے چلنے والے اس منصوبے کا حصہ بنیں جس کا مقصد ہزاروں فی الحال غیر فعال لوگوں کو زیادہ فعال ہونے کے ل convert تبدیل کرنا ہے!

آئیے آپ کی #BEACTIVE ایپ آپ کو زیادہ فعال ہونے اور صحت مند طرز زندگی اپنانے میں معاون ثابت ہوگی۔ ایپ کی مدد سے آپ کو مخصوص ٹریننگ اور ورزش کے پروگراموں کی پیروی کرنے ، اپنی سرگرمی کی سطحوں کا پتہ لگانے اور یہ آپ کی مجموعی پیشرفت کی نگرانی کرے گا۔

ابتدائی تشخیص کے بعد ، ایپ آپ کو درج ذیل خصوصیات پیش کرے گی۔

- مشق پروگرام: پیشہ ور افراد آپ کو درکار ورزش کے پروگرام مہیا کرسکیں گے

- ورزش اور سرگرمی سے باخبر رہنا: اپنے ورزش پروگرام کے نتائج اور اپنی طرز زندگی سے باخبر رہنا ، اس سے آپ کو اپنے نتائج حاصل کرنے میں ترغیب دینے میں مدد ملے گی

- نتائج: اپنی پیشرفت کو چیک کریں ، MOVE جمع کریں اور ہر دن زیادہ سے زیادہ متحرک ہوں۔

باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی کی اہمیت اور صحت مند طرز زندگی اپنانے کے بارے میں معلومات حاصل کریں

- یورپ بھر میں جو کچھ ہورہا ہے اس کے بارے میں معلومات - یورپی ہفتہ کے کھیل کے ایک حصے کے طور پر - آپ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو زیادہ کثرت سے متحرک کرنے کے لئے ایک سب سے بڑی مہم میں شامل ہیں۔

اپنے جم کے سامان سے مربوط ہو کر اپنے کام کی آؤٹ کو ٹریک کرنے کے لئے آئیے # بی ای ایکٹیو ایپ کا استعمال کریں۔

MOVEs کو دستی طور پر لاگ ان کریں یا گوگل ایپ ، فِٹ بِٹ ، گارمن ، میپ مائی فٹنس ، مائی فٹنس پال ، پولر ، رن کیپر ، اسٹراوا ، سوئم ٹیگ اور ونگس جیسے دیگر ایپس کے ساتھ مطابقت پذیر ہوں۔

---------------------------------

LET'S # BEACTIVE APP کیوں استعمال کریں؟

- مزید سرگرمی بنیں: آئیے کی # BEACTIVE ایپ زیادہ فعال ہونے کے سفر میں آپ کی مدد کرے گی۔ یہ آپ کو ورزش کے پروگراموں ، سرگرمیوں سے باخبر رہنے اور پیشرفت کی پیمائش تک رسائی فراہم کرے گا۔

- ایک بڑے پیمانے پر یورپی منصوبے کا حصہ بنیں ، آئیے کے #BEACTIVE پروجیکٹ میں ہزاروں دوسروں کو شامل کریں اور اپنی زندگی کو بہتر سے بہتر بنائیں۔