Bipolar UK Mood Tracker

بائپولر یوکے کی موڈ ٹریکر ایپ آپ کو اپنے روزمرہ کے موڈ، ادویات، جذبات اور بہت کچھ ریکارڈ کرنے کی اجازت دیتی ہے! یہ آپ کی مدد کرتا ہے:

• بائپولر یو کے موڈ اسکیل کا استعمال کرتے ہوئے اپنے موڈ کو ٹریک کریں۔

• وقت کے ساتھ ساتھ اپنی صحت کی ایک واضح تصویر بنائیں

• ابتدائی تبدیلیوں اور اسپاٹ پیٹرن کو پہچانیں۔

• اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ مفید بصیرت کا اشتراک کریں۔

اپنے موڈ کے نمونوں کو سمجھنا آپ کو زیادہ کنٹرول میں محسوس کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

ایپ استعمال کرنے والے لوگوں نے ہمیں بتایا ہے کہ اس نے انہیں اپنی حالت کو بہتر طریقے سے سنبھالنے، جلد کارروائی کرنے اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کے ساتھ ملاقاتوں سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد کی ہے۔

اس ورژن میں نیا کیا ہے؟

ہمارے ایوارڈ یافتہ موڈ ٹریکر ایپ کا ایک نیا ورژن متعارف کرایا جا رہا ہے جو ہماری کمیونٹی کے ذریعے تشکیل دیا گیا ہے۔

• اضافی رازداری کی خصوصیات کے ساتھ اپنے ٹریکنگ کے سفر کو حسب ضرورت بنائیں

• مزاج (بشمول مخلوط مزاج)، نیند، جذبات اور ادویات کے ساتھ ساتھ، آپ کے پاس ورزش، خوراک، ادوار، الکحل، لیتھیم کی سطح اور اس سے بھی زیادہ کو ٹریک کرنے کا اختیار ہوگا۔

• بہتر خلاصے، گراف اور حسب ضرورت تاریخ کی حدیں آپ کو وقت کے ساتھ تبدیلیاں دیکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

• اپ ڈیٹ کردہ ڈیزائن اور نیویگیشن ہر روز استعمال کرنا آسان بناتا ہے، بشمول صوتی نوٹ

• اپنے ڈیٹا کا زیادہ آسانی سے اشتراک کریں۔ صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ور افراد، خاندان اور دوستوں کے ساتھ بات چیت میں مدد کے لیے اپنا ڈیٹا واضح شکل میں برآمد کریں۔