BMI Calculator PRO

ہمارے بی ایم آئی کیلکولیٹر ایپ کے ذریعے اپنا مثالی وزن تلاش کریں۔

استعمال میں آسان اور BMI کیلکولیٹر ایپ (کوئی اشتہار نہیں) ۔ باڈی ماس انڈیکس (بی ایم آئی) کا حساب کتاب معیاری فارمولے سے کیا جاتا ہے جو ڈبلیو ایچ او کے ذریعہ بھی استعمال ہوتا ہے۔

براہ کرم نوٹ کریں کہ عمر اور صنف BMI کے حساب کتاب کو متاثر نہیں کرتے ہیں۔

BMI کیا ہے؟

باڈی ماس انڈیکس یا بی ایم آئی ، یہ طے کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ آیا آپ اپنی اونچائی کے ل weight ایک مثالی وزن کی حد میں ہیں یا نہیں۔

اس سے آپ کو یہ خیال ملتا ہے کہ آیا آپ اپنی اونچائی کے ل "" وزن کم "، ایک" صحت مند وزن "،" زیادہ وزن "، یا" موٹے "ہیں۔ بی ایم آئی ایک قسم کا ذریعہ ہے جو صحت کے پیشہ ور افراد کو دائمی بیماری کے خطرے کا اندازہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔

بی ایم آئی 20 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لئے مفید پیمائش ہے۔ یہ ایک تخمینہ ہے اور اسے کسی حد تک راہنما کے طور پر سمجھا جانا چاہئے کیوں کہ اس میں عمر ، صنف ، نسل یا جسمانی تشکیل کو خاطر میں نہیں لیا جاتا ہے۔

اس BMI کیلکولیٹر ایپ کی اعلی خصوصیات:

✅ BMI اسکور

✅ BMI درجہ بندی

weight صحت مند وزن کی حد

height اونچائی اور وزن کو ان پٹ کرنے میں آسان ہے

✅ BMI تاریخ

✅ کوئی اشتہار نہیں

کے لئے حمایت

✅ میٹرک (سینٹی میٹر / کلوگرام) اور امپیریل سسٹم (فٹ + انچ / ایل بی)

✅ معیاری اور نیا فارمولا

BMI کیلکولیٹر فارمولا کے اختیارات

BM BMI کا معیاری فارمولا:

تقریبا nearly 200 سالوں سے ، دنیا بھر میں طبی پیشہ ور افراد نے کسی شخص کی صحت کی مجموعی حالت کا اندازہ کرنے میں مدد کے لئے عالمی طور پر قبول شدہ باڈی ماس انڈیکس (بی ایم آئی) کا استعمال کیا ہے۔

BM BMI کا نیا فارمولا:

ماہرین نے BMI کے بنیادی فارمولے میں ایک خامی کی نشاندہی کی ہے اور حال ہی میں ایک نیا حساب کتاب سامنے لایا ہے جو ایک حقیقت پسندانہ نتیجہ پیش کرتا ہے کیونکہ یہ کسی شخص کے قد کے سلسلے میں زیادہ درست طریقے سے ترازو کرتا ہے۔

BMI کیلکولیٹر کی درجہ بندی

<18.5 کی BMI

18.5 سے کم بی ایم آئی سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کا وزن کم ہے ، لہذا آپ کو کچھ وزن اٹھانے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ مشورے کے ل You آپ کو اپنے ڈاکٹر یا ڈائیٹشین سے پوچھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

💚 18.5-2.2.9 کا BMI

18.5-2.9.9 کا BMI اشارہ کرتا ہے کہ آپ اپنی اونچائی کے ل a صحت مند وزن میں ہیں۔ صحت مند وزن برقرار رکھنے سے ، آپ کو صحت کے سنگین مسائل پیدا ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

🧡 25–29.9 کا BMI

25-29.9 کا BMI اشارہ کرتا ہے کہ آپ کا وزن زیادہ ہے۔ آپ کو صحت سے متعلق وجوہات کی بناء پر کچھ وزن کم کرنے کا مشورہ دیا جاسکتا ہے۔ مشورے کے ل You آپ کو اپنے ڈاکٹر یا ڈائیٹشین سے بات کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

>> 30 کا BMI

30 سے ​​زائد عمر کا BMI اشارہ کرتا ہے کہ آپ کا وزن زیادہ ہے۔ اگر آپ اپنا وزن کم نہیں کرتے ہیں تو آپ کی صحت کو خطرہ ہوسکتا ہے۔ مشورے کے ل You آپ کو اپنے ڈاکٹر یا ڈائیٹشین سے بات کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

باڈی ماس انڈیکس درجہ بندی کے بارے میں مزید معلومات جو ہمارے بی ایم آئی کیلکولیٹر ایپ کے ذریعہ استعمال ہوتی ہے ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کی ویب سائٹ پر دستیاب ہے۔

اب وقت آگیا ہے کہ آپ باڈی ماس انڈیکس کا حساب لگائیں۔ BMI کیلکولیٹر ایپ حاصل کریں اور اپنی اونچائی کے ل weight وزن کے مثالی حد کے بارے میں مزید جانیں۔ 💙💚🧡❤️