BMI Calculator

انتہائی درست اور صارف دوست BMI کیلکولیٹر ایپ کے ساتھ اپنے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا حساب لگائیں اور ٹریک کریں۔

اہم خصوصیات:

✓ متحرک بصری گیج کے ساتھ فوری BMI کیلکولیشن

✓ ذاتی نوعیت کی صحت کی بصیرتیں اور وزن کی مثالی سفارشات

✓ میٹرک (کلوگرام/سینٹی میٹر)، امپیریل (پاؤنڈ/فٹ) اور برطانوی (پتھر) یونٹس کے لیے سپورٹ

✓ WHO یا DGE جرمن نیوٹریشن سوسائٹی کی درجہ بندی کے نظام کا انتخاب

✓ 7 سال اور اس سے اوپر کے بچوں کے علاوہ بڑوں کے لیے عمر کے حساب سے حساب

✓ درست نتائج کے لیے جنس کے لحاظ سے BMI کی تشخیص

✓ ریئل ٹائم ویژول فیڈ بیک کے ساتھ کلر کوڈڈ BMI زمرہ جات

✓ فوری حساب کے ساتھ صاف، بدیہی انٹرفیس

صحت کے فوائد:

• اپنے وزن میں کمی یا وزن میں اضافے کے سفر کی نگرانی کریں۔

• اپنے موجودہ BMI سے وابستہ صحت کے خطرات کو سمجھیں۔

• اپنے مثالی وزن کو حاصل کرنے کے لیے حقیقت پسندانہ اہداف طے کریں۔

• صحت مند طرز زندگی کی طرف پیش رفت کو ٹریک کریں۔

وزن سے متعلق صحت کے خدشات کا جلد پتہ لگانا

درجہ بندی کے نظام:

دو پیشہ ورانہ BMI درجہ بندی کے نظام میں سے انتخاب کریں:

ڈبلیو ایچ او (ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن):

- کم وزن: BMI <18.5

- نارمل وزن: BMI 18.5-24.9

- زیادہ وزن: BMI 25-29.9

- موٹاپا: BMI ≥ 30

DGE (جرمن نیوٹریشن سوسائٹی):

- صنف کے لحاظ سے BMI کی حدود

- یورپی معیارات کے لیے متبادل درجہ بندی

اعلی درجے کی خصوصیات:

• متحرک اشارے کے ساتھ بصری BMI گیج

• بچوں کے لیے مخصوص گروتھ چارٹس کے ساتھ 7+ سال کی عمر کے افراد کو سپورٹ کرتا ہے۔

• ترتیبات کی مستقل مزاجی - آپ کی ترجیحات کو یاد رکھتی ہے۔

• آف لائن کام کرتا ہے - انٹرنیٹ کنکشن کی ضرورت نہیں ہے۔

• صرف بالغوں کے لیے موڈ کا اختیار دستیاب ہے۔

اہم نوٹ:

BMI ایک اسکریننگ ٹول ہے جو صحت کے عمومی اشارے فراہم کرتا ہے۔ یہ پٹھوں کے بڑے پیمانے پر، ہڈیوں کی کثافت، یا جسم کی ساخت کا حساب نہیں رکھتا ہے۔ ذاتی نوعیت کے طبی مشورے کے لیے ہمیشہ ہیلتھ کیئر پروفیشنلز سے مشورہ کریں۔

سوالات یا رائے؟ ہم سے [email protected] پر رابطہ کریں۔