Breathe With Me: breathworkDev

بریتھ ود می ایک ایسی ایپ ہے جس میں بریتھ ورک پریکٹسز ہیں جو آپ کی ذہنی، جذباتی اور جسمانی حالتوں کو تبدیل کرنے میں اس بات پر منحصر ہے کہ اس وقت آپ کی کیا ضروریات ہیں - آپ زیادہ توانا، متوازن، پر سکون بن سکتے ہیں یا رات کی گہری نیند کے لیے خود کو تیار کر سکتے ہیں۔ بریتھ ورک، الیکٹرانک میوزک، اور گائیڈڈ مراقبہ کا امتزاج ایک حسی تجربہ تخلیق کرتا ہے جو منٹوں میں آپ کی حالت کو بدل دیتا ہے۔ تجربہ کار بریتھ ورک انسٹرکٹرز کی رہنمائی میں اپنے اندر سفر کریں۔ پس منظر میں چلنے والی ماحولیاتی الیکٹرانک موسیقی کے ساتھ اساتذہ کی پرسکون آوازوں کی پیروی کرکے تناؤ، اضطراب اور تھکاوٹ کو دور ہونے دیں۔ ہر روز سانس لینے کی مشق کرنے کی عادت بنائیں اور جانیں کہ مختلف جذباتی اور جسمانی حالتوں کے درمیان تیزی سے اور مؤثر طریقے سے کیسے جانا ہے۔