Breathe Yoga Community

سانس لینا۔ یوگا برادری. ہم صرف یہ ہیں… ان تینوں چیزوں پر یقین کرنا، جب ایک منفرد، آرام دہ ماحول میں اکٹھا کیا جاتا ہے، تو ہماری مصروف، 24/7، ہمیشہ جاری رہنے والی زندگیوں میں امن اور سکون لا سکتا ہے۔ حال میں رہنے کی صلاحیت، چاہے صرف ایک لمحے کے لیے۔ دماغ اور جسم کو اس طرح سے جوڑنا جو دن نے ہم سے جو کچھ لیا ہے اسے ٹھیک کرتا ہے۔ ہم چاہتے ہیں کہ ہمارے طلباء محض ایک کلاس سے زیادہ کسی چیز کا حصہ محسوس کریں۔ اور تازگی محسوس کرنے کے لیے، دوبارہ چارج کیا جاتا ہے… اور آسانی سے سانس لینے کے قابل۔