Breathing Exercise For Lungs

پھیپھڑوں کے لیے سانس لینے کی ورزش آپ کے پھیپھڑوں کے لیے سانس لینے میں اضافہ کرتی ہے۔

اپنے پھیپھڑوں کی ورزش کے لیے کسی پیشہ کی ضرورت نہیں۔

آپ صرف ان کی سانس روک کر ٹیسٹ شروع کر سکتے ہیں اور پھیپھڑوں کو نارمل، مضبوط، یا سپر حاصل کر سکتے ہیں۔

سانس کے ساتھ سانس لینے کی ہدایات، اپنی سانس کو پکڑ کر باہر نکالیں۔

خصوصیات :-

- سانس لینے کا ٹیسٹ فوری طور پر پھیپھڑوں کا ٹیسٹ لینے میں مدد کرتا ہے۔

- پھیپھڑوں کی مکمل ورزش۔

- مفید معلومات کے ساتھ پھیپھڑے کیسے کام کر رہے ہیں معلوم کریں۔

- پھیپھڑوں کی کامل مشقیں حاصل کرنے کے لیے ٹائمر۔

- آکسیجن رکھنے کی صلاحیت کا ٹیسٹ شروع کریں۔

- آرام اور تناؤ سے نجات کے لیے سانس لینا۔

- انسانی پھیپھڑوں کی تفصیلات میں معلومات۔

- پھیپھڑوں کی سانس لینے کی یاد دہانی اور آرام کی موسیقی۔